vol2

20119No.2

特集 トライアスロン実践力を高める「ブリックトレーニング」

外は暑い! けど、室内だって暑い! だったら思いっきりいい汗かいて、シーズンど真ん中、トライアスロンを楽しみましょう。特集では、この夏しっかりレベルアップが狙える「ブリックトレーニング」を紹介しています。

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Contents

special feature
26BRICK TRAINING トライアスロン実戦力を高める「ブリックトレーニング」
37不確かだった「定番」の大きな意味 彦井浩孝 ――ブリックトレーニング概論
42BIKE→RUN×4セット 西内洋行 ――ランで粘れるショートブリック
462 Sage Long BRICK 堀 陽子 ――ロングディスダンスに効果的
regulars
4 LUMINA Gallery
19 World Triathlon Journal Challenge Cairns/オーストラリアもまた加速している
20Top Edge カトリオナ・モリソン
22Around the TRIATHLON Jay Prasuhn(LAVA magazine)
24 Triathlon life リサ・ステッグマイヤー
27 Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
82 Team-LUMINA 八尾彰一道場入門 ラン&バイク
84 七ヶ浜プロジェクト 今、トライアスリートにできること
86 TK Training explorer トレーニングの祖に学ぶ。
90 Arms warehouse LOUIS GARNEAU 3T BH
94 Present & Information
97 Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
112 from Editors/次号予告
113 定期購読キャンペーンのご案内
feature
50 今スグ買える、決戦アイテム図鑑
race
56 IRONMAN KOREA jeju
64 トライアスロンIN徳之島
70 旅烏・五島長崎国際トライアスロン
76 館山わかしおトライアスロン
off-road
78 MTBで遊ぶ、日本のトレイル
interview
114 ハビエール・ゴメス [困難な時こそ自分を信じて]
116 古田敦也 [負けるが勝ち。]
118 勅使川原郁恵 [すべてが新しい世界]
120 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅(2) 高石ともやさん
story & word
124 ヌーが見た空 謝 孝浩/#2 補助輪
128 Gentle Breeze from California マーク・アレン
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