vol32

20146No.32

特集 決戦トライアスロン・アイテム選び。

いよいよシーズンインです。決戦アイテムはそろえましたか? 欲しいものが、あれやこれやあっても、 すべてを買うのは難しく、どれを優先すべきか悩んでしまいますよね。そんなお悩みを、今月のルミナが解決します。

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Contents

special feature
30究極のアイテム選び。 A thing necessary to perfect race.
32プロの目利きが厳選。本当に使える決戦アイテム
48実戦で使えるトランジションテクニック 平野 司
regulars
2 LUMINA Gallery
17 WORLD TRIATHLON JOURNAL 韓国でIM70.3クレ誕生/ニューヨーカーのトライアスロンな日々
21 Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
56 吉川美香のラントレ「Life is RUN!」 Act10. 股関節ストレッチング
57 Def SWIMMER 平井康翔/vol.15 JAPAN SWIM2014
58 TK Training explorer コースロープを外して、波打つOWS疑似体験
62 Road to IRONMAN ロングライドに慣れることから始めよう
74 LUMINA.com SHOPPINGが選ぶ。即買い決戦アイテム
98Top Edge ハビエール・ゴメス
100Around the TRIATHLON Jay Prasuhn(LAVA magazine)
111村山食堂 村山 彩/Recipe for Triathlete
feature
54 南房総シーズンインキャンプ
108 佐渡トライアスロン大会公式キャンプ
information
26 ルミナの朝スイム
78 ルミナ・ショッピング
79 Present & Information
81 Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
96 from Editors/次号予告
97 トライアスロン入門書発刊のお知らせ
102 LUMINA CLUB 年会費制「ルミナクラブ」のご案内
104 ルミナエントリー
110 南アルプス・フルーツトライアスロン
106 定期購読・電子版のご案内
interview
112 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅32  新見正則さん
story & word
116 ヌーが見た空 謝 孝浩/#32 伸びやかな線
120 Gentle Breeze from California マーク・アレン
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