vol43

20155No.43

特集 エイジグループ・トライアスリートのトレーニングに学ぶ

「1日が24時間じゃ足りない」と頭をかきむしっても、時間を効率良く使うしかありません。「そんなことは分かっているができない!」と決めつけるのはまだ早い! ちゃんと実践して成果を上げている人たちがいます。ライフスタイルにトライアスロンを上手に組み込んでいるエイジグル―パーから、今のトレーニングや生活を見直すヒントを探してみてください。

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Contents

33For the Age Groupers エイジグル―パーのトレーニングに学ぶ。
2 LUMINA Gallery
15 WORLD TRIATHLON JOURNAL
18 cutting
29 LUMINA SCHOOL
30 Mag-on Your Challenge
52 宮古島新コース紹介
56 テニアン・ターコイズブルートライアスロン
62 トライアスリートのためのエアロロード・レビュー
78TK Training Quest
82LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL
83Def Swimmer…平井康翔
84究極の進化は止まらない「ガーミン920XTJ」
86Present&Information
87Trinity Gallerynew!
88T-file
89Mare Ingenii
98トライアスロン入門書のお知らせ
104from editors/次回予告
105定期購読電子版のお知らせ
106Top Edge
108Around the TRIATHLON…Jay Prasuhn
110the Words…Macca
112LIVES
114SPORT Psychology…布施 努
115Natural life.…丹羽なほ子
116R2K…田中敬子
117村山食堂 Season3
118定期購読のお知らせ
120mahinahina エイジグル―パーをえがく旅
123ルミナエントリー
124ヌーが見た空…謝 孝浩
128Gentle Breeze from California
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