vol45

20157No.45

特集 トライアスリートに効く、スイム苦手克服法

ある朝、目が覚めると……苦手なスイムが得意に! なんてことはありませんし、ドラえもんが秘密道具を出して助けてくれるのは作品の中だけ。努力を重ねても成果がなかなか出にくいので、ついつい敬遠しがちです。でも始め良ければ終わり良しで、スイムで好スタートが切れれば、バイク、ランにも好影響をもたらします。今月号はスイム指導のエキスパートたちのメソッドを誌上公開。レベルアップのチャンスは今でしょ。

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Preview

Contents

27スイムの苦手を克服せよ。 Be a Better Swimmer.
2 LUMINA Gallery
13 WORLD TRIATHLON JOURNAL
15 cutting
24 木更津トライアスロンのお知らせ
26 館山船形アクアスロンのお知らせ
46 宮古島トライアスロン
54 キャノンデールチャレンジ
56 Mag-on your Challenge
58 旅烏/アイアンマン台湾
64 TK Training Quest
70 LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL
78 Trinity Gallery
79Present&Information
80T-file
81Mare Ingenii
96from editors/次回予告
97定期購読電子版のお知らせ
98Around the TRIATHLON…Jay Prasuhn
100Interview 戸原開人
102LIVES
104SPORT Psychology…布施 努
105Natural life.…丹羽なほ子
106R2K…田中敬子
107Def Swimmer…平井康翔
108LUMINA.comショッピング
109ルミナエントリー
110定期購読のお知らせ
111村山食堂 Season3
112mahinahina エイジグル―パーをえがく旅
116ヌーが見た空…謝 孝浩
120Gentle Breeze from California
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