vol46

20158No.46

特集 海での泳ぎに強くなる。トライアスリートの実戦対応スイム

学問に王道はありません。スイムも苦手意識があればなおのこと、着実に練習を積み重ねていくのみです。3人の賢者から、プールでのトレーニング方法を学んだ前号。今回では、実戦的なOWSテクニックについて紹介しています。プールとは違った、OW特有の考え方や泳ぎ方を習得しましょう。「ウエットスーツを着ればなんとかなる」なんて気持ちを捨てよ、海や湖へ出よう――。だって夏じゃない!

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Contents

26海での泳ぎに強くなる。 OWS tips for triathlete.
2 LUMINA Gallery
12 WORLD TRIATHLON JOURNAL
15 cutting
22 Mag-on your Challenge
25 定期購読のお知らせ
42 レース/WTS横浜
48 レース/ホノルルトライアスロン
52 LIVES
54 メルセデス・ベンツ×トライアスロンライフ
58 木更津トライアスロンのお知らせ
60 51.5km最速スペック
74 Recommended Brand Review「HOKA ONE ONE」
76 TK Training Quest
80 LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL
81 Def Swimmer…平井康翔
87 Present&Information
88 T-file
89 Mare Ingenii
104 from editors/次回予告
105 定期購読電子版のお知らせ
106 Around the TRIATHLON…Jay Prasuhn
108 Top edge ティム・リード
110 interview グウェン・ジョーゲンセン
112 SPORT Psychology…布施 努
113 Natural life.…丹羽なほ子
114 LUMINA.comショッピング
115 R2K…田中敬子
116 船形館山アクアスロンのお知らせ
117 Octa Kids Project
118 ルミナエントリー
119 村山食堂 Season3
120 mahinahina エイジグル―パーをえがく旅
124 ヌーが見た空…謝 孝浩
128 Gentle Breeze from California
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