vol5

20123No.5

特集 アイアンマン・トライアスロンを愉しむ

『Triathlon LUMIINA』は今号より月刊化。記念すべき月刊化1号目の特集では、世界中に広がりを見せるIRONMANとIRONMAN70.3を紹介しています。

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Preview

Contents

special feature
34 アイアンマンの世界を愉しむ。 IRONMAN 140.6*70.3miles
3670.3で世界を旅しよう。
42 IRONMAN 70.3 Asian-Pacific Championship プーケット
48 IRONMAN 70.3 台湾
54 IRONMANに飛び込もう。
62 IRONMAN Western Australia 西オーストラリア
regulars
4 LUMINA Gallery
18 World Triathlon Journal 女王クリッシーの休養宣言/地球と遊ぶ、エクステラの世界。
20Top Edge ピート・ジェイコブス
22Around the TRIATHLON Jay Prasuhn(LAVA magazine)
24Triathlon Life. リサ・ステッグマイヤー
27 Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
78 TK Training explorer 朝スイムに学ぶ、トレーニングの組み立て方。
82 Total Body Care #001 Raw Food
84 Arms warehouse LAZER、TOPEAK
90 Team-LUMINA LUMINA’S DAY(1)――年間計画を立てよう!
92 七ヶ浜プロジェクト 今、トライアスリートにできること
93 アンケート&プレゼント
feature
72 スイムの「進みどころ」をつかむオフシーズンのポイントは基礎とメニューづくり
race
66 旅烏・マルタトライアスロン選手権
information
94 Information
97 Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
112 from Editors/次号予告
113 定期購読キャンペーンのご案内
interview
114 アリスタ・ブラウンリー [ロンドン五輪の大本命。]
116 ジュリー・ディベンズ [献身と決意と友情と。]
118 若井江利 [さらなる5年後を目指して]
120 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅(5) 李 秀幸さん
story & word
124 ヌーが見た空 謝 孝浩/#5 パンク
128 Gentle Breeze from California マーク・アレン
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