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2017-03-10

ラン練習会/最後のランパートを走りきるスタミナを強化しよう!(3/18駒沢公園)

目的を持たずに練習して、走ったことだけに満足していませんか?ランニングの練習は、目標設定、現状把握、それに向けた効率的なトレーニングです。

早稲田大学競走部駅伝3冠時の主将である八木勇樹コーチが、現役トップレベルランナーの知識をレクチャー。トライアスロンの『ラン』を最後まで走りきるスタミナを強化しましょう!

申し込み・詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017031806