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2017-03-14

ラン練習会/効率的良く最後のランパートを走りきるスタミナを強化しよう(3/18駒沢公園)

目的を持たずに練習して、走ったことだけに満足していませんか?ランニングの練習は、目標設定、現状把握、それに向けた効率的なトレーニングです。

早稲田大学競走部駅伝3冠時の主将である八木勇樹コーチが、現役トップレベルランナーの知識をレクチャー。トライアスロンの『ラン』を最後まで走りきるスタミナを強化しましょう!

開催日:3月18日(土曜日)
集合場所:駒沢公園グランミール
集合時間:8:20(走れる格好でお越しください)
開催時間:8:30~11:00
定員:15名

申し込み・詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017031806