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2017-03-23

【動画レッスン】宮塚英也コーチ直伝のオンラインレッスン「初めてのトライアスロン 13週プログラム」

宮塚英也コーチ指導のオンラインコーチング「初めてのトライアスロン 13週プログラム」は、51.5km(スイム1500m/バイク40km/ラン10km)完走を目指すビギナーのための入門プログラム。

トライアスロンでレースデビューするために必要な情報、「自分なりのレベルでトレーニングを続けるノウハウ」と、そのための「トレーニング・プログラム」を伝授します。また1ヶ月に1度、プログラムに沿って宮塚コーチ自らあなたの動きを添削。50m泳げて自転車に乗れて5分以上走れる体力があれば受講できます。

■初めてのトライアスロン 13週プログラム
https://smartcoach.jp/course/630



LUMINAコーチのマンツーマン動画レッスンは、スマホさえあれば、一流コーチに添削してもらえるオンライントレーニング。自分の動きを動画で撮影し、コーチに直接見てもらい、フィードバックを得ることができます。自分の空き時間を使ってサービスを利用できます。

宮塚コーチの他にも、宮杉理紗コーチ、西内洋行コーチのレッスンがあります。詳しくは特設ページへ。
http://triathlon-lumina.com/triathlon/smartcoach.html

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