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2017-06-16

コナマラソン優勝経験者が直伝 誰にでもできるインターバルトレーニング(7/15東京)

がむしゃらに自己流で走るだけでは、なかなか力も付きにくいもの。コナマラソン優勝経験を持つ大久保絵里コーチが、持久力向上や心肺機能の強化に最適なインターバル走についてレクチャー。実際にアドバイスを受けながらトラックを走れる貴重な機会を逃さないで。

◎誰にでもできるインターバルトレーニング
開催日:2017年7月15日(土)
場所:代々木公園陸上競技場(東京・織田フィールド)
募集締切:2017年7月14日(金)
詳細
http://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017071502