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2017-08-30

泳ぐ時に使う筋肉や関節は?<座学>効率よいスイムのための身体つくりとストローク(9/13東京)

泳ぐことが苦手・不安な人向けに、スイムに取り組むことで生まれる嬉しい効果をOWS優勝経験を多数持つ宮杉理紗コーチが座学講義。泳ぐときに使う筋肉や関節を学んで、実技に活かしていきましょう!効率的なストロークを頭でしっかり理解できます。

◎効率よいスイムのための身体つくりとストローク<座学>
開催日時:2017年9月13日(水)19:00~20:30
場所:Lumina編集部(東京・恵比寿)
定員:12人
参加費(税込):一般3,000円、LCS会員2,500円、Lumina朝スイム会員2,000円
締切:2017年9月12日(火)
詳細
https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017091301