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2017-10-04

【募集開始】普段使わない筋肉を使って体幹を強化 ロードランナーのためのトレイルラン(12/2東京)

往復15kmの稲荷山コースを走る「ロードランナーのためのトレイルラン」が開催。現役ランナーの大久保絵里選手が、普段実践しているトレイルでの練習方法を伝授。普段のランニングでは使わない筋肉を使い、体幹バランスを整えられます。

■ロードランナーのためのトレイルラン
開催日:2017年12月2日(土)
場所:東京都八王子市 高尾山
定員:10人
参加費(税込):3,240円
締切:2017年12月1日(金)
詳細
https://triathlon-lumina.com/triathlon/entryform/entry_top.html?id=2017100801