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高効率動作を理論で学ぼう

西内洋行の「高効率動作基礎セミナー」座学編 produced by Lumina

少ない練習量で高いパフォーマンスを上げる西内洋行選手のセッション。Lumina編集部で行う座学です。

エネルギーロスの少ない動き、高効率動作の基礎を、スイム、バイク、ランそれぞれワンポイントで紹介。後半は、プロ活動で使用するアイテムをなぜ使用するのか、フォーム別によるシューズの選び方など詳しく紹介します。


◆開催日  2016年1月11日(月・祝)

◆開催場所 Lumina編集部(恵比寿駅から5分)
      東京都渋谷区恵比寿1-18-18 東急不動産恵比寿ビル7F
http://www.seaos.co.jp/images/map_honsya.pdf

◆講習時間 PM13:00〜14:30

◆参加料  LCS会員3,980円 一般4,480円

◆対象   トライアスリート、レベル問わず

◆定 員  12名 

◆持ち物  筆記具(室内講義なので、普段着でOK)

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大会概要

開催日
2016年1月11日(月)
募集締切:
2016年1月10日(日)
開催場所
Lumina編集部(恵比寿駅から5分)
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2015年12月23日(水)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様
参加費3,980円(税込)
参加資格LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員
募集定員12名
エントリー

種目概要

概要

種目ビジター様
参加費4,480円(税込)
募集定員12名
エントリー