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全身の連動性の向上と爆発的筋力発揮を身につけよう

ランナーのためのスピード&パワー トレーニング―R-body project×LUMINA

Triathlon Luminaでも紹介させていただいたR-body projectが、ランナーのためのスピード&パワートレーニングを方法を教えます。

トレーニング方法を学び継続することで、全身を使って走る動きと、爆発的筋力発揮ができます。


◆日時 4月19日(水)19:00 – 20:30

◆講師 R-body project 川田 誠

◆参加人数 10名

◆参加費 R-body project 会員様 LCS 会員様 3,240 円 一般 4,320 円

◆持ち物 動きやすい服装、タオル、筆記用具

◆開催場所 R-body project 大手町
http://www.r-body.com/center/index.html
千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・JXビル B1F
電話:03-6273-4337

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大会概要

開催日
2017年4月19日(水)
募集締切:
2017年4月11日(火)
開催場所
R-body project 大手町
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2017年3月9日(木)

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様
参加費3,240円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名

種目概要

概要

種目R-body project 会員様
参加費3,240円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名

種目概要

概要

種目一般
参加費4,320円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名