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長水路(50mプール)でおもいっきり泳ごう!

泳ぎ込み練習会 100m×25本 2分30秒サークル

長い距離を泳いで疲れてくるとスイムの悪く癖もでてきます。

コーチのアドバイスをもらいながら長い距離をしっかりと泳ぎましょう。

100mを25本、2分30秒サークルで泳ぎます。

ご自身のペースに合わせて、1本抜いたりしてもOKです。

長い距離を泳ぐことに慣れておきましょう。


■参加対象者 初級者~中級者

■開催日  2017年4月22日(土曜日)

■開催時間 12:30-14:00

■開催場所  国立代々木屋内水泳場(原宿) 50mプール
http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx

■指導    孫崎 虹奈コーチ

■練習内容 
12:30 ドリル ウォームアップ
12:50 100m×25本
13:50 クールダウン
14:00 終了

■参加費   LCS会員2,500円 一般3,000円

■定員    12名

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大会概要

開催日
2017年4月22日(土)
募集締切:
2017年4月21日(金)
開催場所
国立代々木屋内水泳場
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2017年3月27日(月)
その他国立代々木屋内水泳場
〒150-0041
東京都渋谷区神南2-1-1

種目概要

概要

種目一般 泳ぎ込み練習会 100m×25本 2分30秒サークル
参加費3000円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員12名
エントリー

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様 泳ぎ込み練習会 100m×25本 2分30秒サークル
参加費2,500円
参加資格20歳以上の健康な男女
募集定員12名
エントリー