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実戦的に役立つ体幹トレーニング

動的安定性向上編 動作中の安定を促す―R-body project×LUMINA

Triathlon Luminaでも紹介させていただいたR-body projectの筋膜リリースと、ストレッチのセッションです。

30秒良い姿勢をキープできても動作中に安定性を保つことができなければ、瞬時に状況が変化するス競技スポーツのパフォーマンスには直結しません。

動作中の安定につなげるトレーニングを実施していきます。


◆日時 9月21日(木)19:00 – 20:15

◆講師 R-body project 川田 誠

◆参加人数 10名

◆参加費 R-body project 会員様 LCS 会員様 3,240 円 一般 4,320 円

◆持ち物 動きやすい服装、タオル、筆記用具

◆開催場所 R-body project 大手町
http://www.r-body.com/center/index.html
千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・JXビル B1F
電話:03-6273-4337

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大会概要

開催日
2017年9月21日(木)
募集締切:
2017年9月20日(水)
開催場所
R-body project 大手町
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2017年8月18日(金)
その他R-body projectは「ホンモノを身近に」のコンセプトのもと、『トップアスリートが受けているトレーナーサービスを一般の方々に提供』
しています。 いわゆる体を鍛えていくフィットネスクラブとは異なり、プロのトレーナーの指導により、体に関する悩みを持った人たちに解決策を提供するコンディショニングセンターです。
トップアスリートはもちろん、一般の方々がスポーツで起こした痛みの改善や予防のためのコンディショニング指導、そしてパフォーマンスアップの為のトレーニングセッションを行なっています。
創業から13年、世界中のトレーナーネットワークによる、最先端の技術と知識をもとに約5000人のクライアントに25万回のパーソナルトレーニングを実施してきました。
R-body Instituteは、その実績にもとづき、更なるホンモノのトレーナーサービスを提供します。

参加者特典の追記
参加者特典
1.ご入会希望の方特典
 入会金32,400円 / 初回コンディショニング10,800円(合計43,200円)が無料。
 月会費2〜3ヶ月(64,800円〜75,600円)の費用のみでご入会承ります(※1)
 
2.体験サービス半額特典
体チェック50分とパーソナルトレーニング50分の合計2日間の体験が半額(10,800円→5,400円)。

(※1)月会費は日割り計算になりますので、入会日によって異なります。
※上記特典はセミナー当日にお申し込み頂いた方限定とさせていただきますので予めご了承ください。 
※お支払いは当日受付にて承ります。現金もしくはクレジットカードでのお支払いになります。

種目概要

概要

種目LUMINA CLUB ATHLETE SCHOOL会員様
参加費3,240円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名
エントリー

種目概要

概要

種目R-body project 会員様
参加費3,240円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名
エントリー

種目概要

概要

種目一般
参加費4,320円
参加資格18歳以上の健康な男女
募集定員10名
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