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シーズンにむけてキックオフ合宿

TKバイクキャンプ 1月ホップ (基礎編)

初春TKバイクキャンプ ホップ、ステップ、ジャンプ

1月2月3月の3回のバイクキャンプと合宿合間の自主練で、宮古島やシーズンインでのパーフェクトライドを目指しましょう!

もちろん出たいキャンプのみのご参加も可能です。

春のレースに備えて、上級者も初心者もバイクトレーニングの基礎から学びましょう。
曲がる、止まる、漕ぐ、の基本スキルや、TKのポジションチェックもついています。
バイクパフォーマンスをいかに構築していくかを体と頭に叩き込んでいきます。

スケジュール(予定)
1月20日(土)
9:00 集合 ファミリーオ館山集合
9:30-12:00 ペダリングの基本解説とドリル
など
12:30-14:30 ペダリング練習ライド 40km程度
14:30-18:30 TKポジションチェック (待ち時間に各自ブリックラン)
19:00-20:00 夕食
20:00 座学(バイクトレーニングの組み立て方)

1月21日(日)
7:00 朝食
8:00-13:00 バイクロングライド 走行距離はメニューを交えて100km程度、
TKも併走し個別にアドバイスがもらえます。
13:00-14:00 ブリックラン 各自のペースで

※宿泊費10,100円(1泊2食)は現地でお支払いください。

※下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

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大会概要

開催日
2018年1月20日(土)
募集締切:
2018年1月18日(木)
開催場所
千葉県南房総
概要
主催Triathlon LUMINA
募集開始2017年10月1日(日)
お問合せhttp://triathlon-lumina.com/support.html
その他宿泊
JR東日本ホテルズ ファミリーオ館山
http://www.familio-tateyama.com/
キャンセル規定に関しまして
9日前…10%/前日…20%/当日…80%/不泊…100%

種目概要

概要

種目TKバイクキャンプ 1月ホップ(基礎編)
参加費17280円(税込)宿泊費10,100円(1泊2食)は現地でお支払いください。
参加資格20歳以上の健康な方
募集定員25名