来シーズンに向けてしっかりとベース作りをやろう！
 

2024年 オフシーズンベーストレーニング合宿 in徳之島

 
これからオフシーズンに入るこの時期だからこそのオフシーズンにやっておきたいベース作りを学ぶトライアスロン合宿です。
ミドル、ロングレースでのパフォーマンスに大きく影響する『ベース作り』。
最大3泊4日の合宿ですが、ご都合に合わせて1泊2日から参加OKです。
 
一人一人の指標と強度を見つけて持久力に自信のある選手を目指しましょう！！
 
【スケジュール】
〜11月22日(金)〜
13:00〜15:30…バイク(島半周)
16:00〜17:00…スイム(技術)
 
〜11月23日(土)〜
8:30〜13:00…尚子ロードランニング(約30km)
15:00〜16:30…スイム(実践)
 
〜11月24日(日)〜
8:00〜16:00…バイク(島1周〜2周)＋ラン(10〜20km)
夜BBQ
 
〜11月25日(月)〜
6:30〜7:00…朝ジョグ
9:30〜12:00…リカバリーライド
 
《JAL系列✈JAC✈推奨便》
 
鹿児島→徳之島(往路11月22日)
　①7:45〜9:05
　②8:45〜9:50
　③11:25〜12:55
　④16:05〜17:10
　　推奨①〜③
 
徳之島→鹿児島(復路11月25日)
　①10:20〜11:15
　②13:25〜14:40
　③17:40〜18:35
　④19:00〜20:10
　　推奨②〜④
 
 
 
【合宿参加料金（交通費・宿泊費別）】
 
1泊2日…¥15,000
2泊3日…¥22,000
3泊4日…¥28,000
 
《宿泊推奨宿》
・こちらの宿にご宿泊希望の場合、主催者側でご宿泊の予約を承ります。
・宿泊費のお支払いは現地でお願いします。（8,800円(税込)/1泊2食）
・別の宿にご宿泊の場合は、ご自身で手配をお願いいたします。
 
 
 
 

■指導　　

【篠崎 友】


1983年12月15日生
千葉県柏市出身
　大学からトライアスロンを始め、4年間はオリンピックディスタンスを主戦場とし、日本選手権出場。大学3年から実業団自転車競技もトライアスロンと並行して参戦し大学4年時に実業団トップカテゴリーに昇格。大学卒業後はトライアスロンをショートからロングまで、自転車競技、デュアスロンと幅広く参戦。
現在はプロトライアスリートの活動と共にサポートチーム『モンスタートライアスロンクラブ』代表として,トライアスロンの発展、スポーツのあるライフスタイルを応援しています。

 

・2005 全日本学生選抜トラアスロン　                                           個人総合優勝

・2009〜2015、2017新島トライアスロン                                     　  優勝8回

・2009 ロングディスタンストライアスロンアジア選手権（韓国）        2位 　日本人1位

・2010、2011うつくしまトライアスロン                                         　     優勝

・2013 いぜな88トライアスロン　　　                              　      　　優勝
・2014 IRONMAN JAPAN北海道                                                  プロ5位　日本人1位
・2015 IRONMAN JAPAN北海道                                                  プロ4位　日本人1位
・2016 五島長崎国際トライアスロン　                                           エリート優勝
・2016 徳之島トライアスロン　                                                          優勝

・2019 タガマントライアスロン　　　　　　                                  　優勝
・2019 日本ロングディスタンストライアスロン選手権                       　4位　

・2023 エクステラジャパン丸沼ロング　　                                  　　優勝
・2024 全日本皆生トライアスロン　　　　　                                  　3位
・2024 南紀白浜トライアスロン　　　　　                                  　　優勝
・IRONMAN JAPAN 五島長崎　　　                                             エイジ優勝
・IRONMAN Malaysia　　　　　                                             　 エイジ優勝
・高原山トライアスロン　　　　　　　                                          　優勝


 

【石橋 健志】

2008年に大学入学後からトライアスロンを始め、インカレ個人5位、団体優勝と結果を残す。卒業後はNSIトライアスロンスクールでトライアスロンの指導をしながらIRONMAN世界選手権に出場するなど主にロングミドルを中心に活動。

現在はTryGottsuの代表として関西を中心にパーソナルトレーニングや少人数レッスンを中心に、スクールよりもより密接なトライアスロン指導を行っている。また母校の同志社大学トライアスロン部のコーチにも就任し大学生の指導も行っている。選手としても現在はショートからロングまで国内を中心に様々なレースに出場。2024年はコナのIRONMAN世界選手権にも出場する。

 

大会概要
開催日　　：　2024年11月22日〜2024年11月25日
募集締切　：　2024年11月17日
開催場所　：　鹿児島県天城町
概要
主催 Monster Triathlon Club (篠崎友) & Try Gottsu (石橋健志)
種目概要
概要
種目 3泊4日
参加費 28,000円(税込)
募集定員 30名
満員御礼
種目概要
概要
種目 2泊3日
参加費 22,000円(税込)
参加資格 ※備考欄にご希望のご参加日をご記入ください。
募集定員 30名
満員御礼
種目概要
概要
種目 1泊2日
参加費 15,000円(税込)
参加資格 ※備考欄にご希望のご参加日をご記入ください。
募集定員 30名
満員御礼