オリンピアン細田雄一＆まごちゃん指導、オフのラントレーニング講座

トライアスロンのランが強くなる！秋冬ベースづくりメニュー Supported by アミノバイタル® アスリートクラブ

暑～い夏が終わり、走りやすくなった秋冬のうちに走り込んで、ベースづくり＆ベースアップを狙うトライアスリートは多いはず。せっかく走り込むなら「トライアスロンのランが強くなる」オフトレにしませんか？

フォームやモビリティなど技術＆フィジカル面から、心肺機能・代謝機能の面まで、トライアスロンでのレベルUPを最終目的とした秋冬ラントレーニングのポイント、教えます！

選手としてはもちろん指導者としても経験豊富なオリンピアン細田雄一さんと、まごちゃんこと孫崎虹奈コーチが、それぞれのレベルや目標レースに合ったラン強化のヒントを与えてくれるスペシャルセミナーです。

オフトレのときにこそ、しっかりメリットを実感できるアミノバイタル® おすすめラインアップや、トレーニングレースとして出場するマラソンやランニング大会での活用法など、最新情報もいち早くお届けします♪

■開催日　11月20日（水）

■時間　20：00～（21：30終了予定）

参加無料！！

【内容】（予定）

▼来季レベルUPのためのフォーム＆モビリティ改善アプローチ

▼トライアスリート向け秋冬ラン・トレーニングメニュー

▼トレーニングレースとしてのランニング大会活用

▼そのほかQ&A

▼アミノバイタル_® 最新おすすめラインアップと、トレーニングレースとしてのマラソン、ランニング大会での活用法

▼参加の仕方について

・イベント開催前日までに、ご登録いただきましたメールアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。

　※お申込者か確認させていただきます。

講師プロフィール

■細田雄一　Yuichi Hosoda

51.5kmを主戦場に活躍してきたベテラン・エリートトライアスリート。2000年代からエリートレースを転戦し、2010年アジア競技大会（中国・広州）金メダル、2011・2021年日本選手権優勝、2012年ロンドン五輪出場など活躍。現在は後進の指導にあたりつつ、自らも宮古島大会などミドル～ロングに挑戦している。1984年、徳島県出身。

■孫崎虹奈　Nijina Magosaki

ジュニア時代からエリートレースで活躍し、大学時代には日本選手権にも出場。卒業後は３カ年でアイアンマン世界選手権（KONA）出場を目指す 「KONA チャレンジ」にサポートスタッフ兼任メンバーとして参加し、2019 年アイアンマン台湾で女子総合優勝。2023年10月にはKONAに初出場・完走を果たしている。現在はフリーのコーチ、大会MC、イベント主催者として多方面で活躍中！

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