3000ｍのタイムトライアル

3000mチャレンジスイム　50mプールで3000m続けて泳ぐタイムトライアル

冬場の力試しに、3000ｍのタイムトライアルにチャレンジしませんか。

長水路（50mプール）で、マイペースに長距離を泳ぎ込みましょう。

スタッフが100mごとのラップタイムを計測し、後日記録をお伝えいたします。

レースと同じように抜きつ抜かれつの状況もふまえながら、日頃の練習の成果を試してみてください！

前泳者に追いついたら、前の安全確認をして追抜いてください。

■参加対象者　初級者～上級者

■開催日　 2024年12月15日(日曜日)

■開催時間　 11:30-13:00

■開催場所　 国立代々木屋内水泳場(原宿)　50ｍプール
▶アクセス

■種目　　3000m

■内容　
11:15　水泳場ロビー集合
11:30　ウォームアップ(各自)
11:35　3000ｍスタート（お1人ずつ10秒おきにスタート）
12:55　制限時間終了　各自ダウン　※先に終わった方から帰宅ＯＫ
13:00　退水

■定員　　10名

■参加費　4,400円(税込)

■保険
（例）下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円

■問い合わせ　
　問い合わせフォームからお気軽にどうぞ！

#スイム #リアル