オリンピアンとペース走×YMBのクラフトビールで、走って・語って・乾杯！
オフシーズンで差をつける！ペース走で持久力UP Supported by アミノバイタル🄬 アスリートクラブ
オリンピアン細田雄一さんによる、持久力とレースペース感覚を磨くペース走のトレーニングセッションを開催します。
今回は、グループ別でレベルに応じたペースで走る実戦的な内容です。
「レースのペースがつかめない」「フォームを崩さずに長く走りたい」そんな方にぴったりのトレーニングです。
さらに、練習会には元Onジャパンの代表で、その後Yellow Monkey Brewing醸造所兼タップルームをオープンした駒田博紀さんもゲスト参加。
トレーニングから懇親会まで一緒に盛り上げてくれます。練習後は、シュマッツ 渋谷神南店（食事付・飲み放題）を貸切、
駒田さんが手がけるYMBビールで乾杯（1杯目のみ/予定）！
走って学んで、最後は美味しいクラフトビールとお食事でリカバリーしましょう！
・ペース走（グループラン）
持久力向上・ペースメイキングの上達を目的とした一定ペース走です。
フォームを保ちながら効率の良い動きを習得し、レース後半にも粘れる脚づくりを目指します。
■開催日 2025年11月30日（日）（雨天決行）
■集合時間：8:45
■集合場所：代々木公園内（以下リンク参照）
https://maps.app.goo.gl/ymQDtGhuF57oGY7L7
■指導 細田 雄一さん
■参加料 5,500円（税込）
※ランチ懇親会の食事代も含む
■キャンセル料
11月24日（月）以降のキャンセルは、懇親会会場予約に伴いキャンセル料が全額発生いたしますのでご注意ください。
■募集定員 30名
■スケジュール(予定)
8:45-8:55 集合（走れる格好で）
9:00 - 9:45 ストレッチ・動き作り
10:00 - 11:30 ペース走(集団走) / 約1.2km周回 × 12～16周
以下グループ予定
※各グループにタイミングみて細田さんが入ります
①4分30
②5分
③5分30
④6分
11:30-12:00 クールダウン・終了
13:00 懇親会スタート
15:00 懇親会終了
※アミノバイタル®＆アミノ酸レクチャー（30分）
★アミノバイタル® アスリートクラブが練習会を徹底サポート
当日は、「アミノバイタル®」の参加賞あり
▶アミノバイタル®アスリートクラブ非会員の方の事前申請はコチラから
https://av-triathlonclub.com/
（参加登録をクリック→簡単なアンケート回答＆送信後→返信メール内リンクをクリック）
講師プロフィール
■細田雄一 Yuichi Hosoda
51.5kmを主戦場に活躍してきたベテラン・エリートトライアスリート。2000年代からエリートレースを転戦し、2010年アジア競技大会（中国・広州）金メダル、2011・2021年日本選手権優勝、2012年ロンドン五輪出場など活躍。現在は後進の指導にあたりつつ、自らも宮古島大会などミドル～ロングに挑戦している。1984年、徳島県出身。
～ゲスト～
■駒田 博紀 Hiroki Komada
Yellow Monkey Brewing株式会社
創業者 兼 代表取締役
2015年5月、Onの日本法人「オン・ジャパン株式会社」を立ち上げ、2020年3月より同社代表。2024年2月、同社退職。2024年5月、横浜市都筑区にYellow Monkey Brewing醸造所兼タップルームをオープン。現在はランニングやトライアスロンをライフスタイルとして楽しみ、走った後のビールをこよなく愛している。1977年、東京生まれ。
#リアル
大会概要
開催日 ： 2025年11月30日〜2025年11月30日
募集締切 ： 2025年11月29日
開催場所 ： 代々木公園
概要
| 主催 |
Triathlon Lumina |
| 募集開始 |
2025年10月15日 |
| 大会HP |
お問い合わせ |
