冬の沖縄で、レース本番を見据えた実戦力を磨く

沖縄本島トライアスロン強化合宿 feat. チームゴーヤー

多くのトライアスリートを輩出してきた「チームゴーヤー」の千葉智雄・ちはる両コーチによる監修・指導の3種目徹底強化合宿の開催が決定しました。

Luminaとしては初となる沖縄本島での開催です。現地のトレーニングコースを熟知した両コーチが、宮古島トライアスロンやIM台湾、IMダナンなど、2026年シーズン前半の主要レースに向けて最適なスペシャルトレーニングをプランニング。

「シーズン前に万全な準備をしたい」「レース後半まで粘れる走力をつけたい」という方に向けた、実戦型の強化プログラムです。

沖縄の温暖な環境を生かして、ロングバイクにブリックランを組み合わせ、より実戦に近い負荷でトレーニングを行います。また、7レーンを占有する広々としたプールでのスイム練習も実施。3種目をバランス良く鍛えながら、レース本番を見据えた身体づくりと対応力の向上を目指します。

1日単位での参加も可能なため、ご自身のスケジュールに合わせて無理なくプランニングできるのも魅力です。

本格的なシーズンインを前に、沖縄の地で「レースで戦える力」を仕上げましょう！

■開催日　　2026年2月21日(土)～2月23日(月・祝) 

■定員　　30名

■参加条件　オリンピックディスタンス完走経験者

■参加費　 3日間参加　　30,000円（税込）

           　　 2日間参加　　22,000円（税込） ※ご希望のご参加日をお選びください。

　　　　 　1日のみ参加 　12,100円（税込） ※ご希望のご参加日をお選びください。

■宿泊先　　近隣の宿泊先の自己手配をお願いいたします。　Luminaでの予約手配はございません。
　　　　　　また、現地までの交通手段はご自身で手配をお願いいたします。
　　　　　　宿泊は奥武山運動公園付近が移動に便利です。

■開催場所 　沖縄県

■指導　　千葉智雄コーチ　千葉ちはるコーチ

千葉智雄コーチ
沖縄を活動拠点とする「チームゴーヤー」(http://www.team58.jp/) を主宰するプロコーチ。1991年から2000年までプロトライアスリートとして活躍。引退後、沖縄出身で同じく元プロ選手の妻・ちはるさんとともに「チームゴーヤー」を立ち上げ、後進の育成や一般アスリート、キッズアスリートへの指導、大会運営などトライアスロンの普及事業を手がける。1971年生まれ、 愛知県出身。

千葉ちはるコーチ
国内外で活躍した元プロトライアスリート。2003年全日本トライアスロン宮古島優勝、アジア選手権日本代表、アイアンマン世界選手権プロカテゴリー3回出場。2025年はスクールでの指導や運営業務をこなしながら、22年ぶりにKONA（アイアンマン世界選手権）出場を果たす。プレイングコーチとして、現在も大会に出場し続けるレジェンドトライアスリートのひとり。1971年生まれ、沖縄県出身。

チームゴーヤー
2000年11月15日、沖縄県那覇市に開校。日本初となる「子供から大人までが楽しめる」トライアスロンスクール。沖縄本島での大会運営を通じた競技の裾野拡大に尽力するとともに、小・中・高校生の強化プログラムにも力を入れている。2006年からは「子供から大人までが楽しめるトライアスロン大会」を自社で開催している。
（URL：https://www.team58.jp/）

■集合時間
2月21日（土）12：00　美ら海スポーツクラブハウス集合
2月22日（日）6：30　美ら海スポーツクラブハウス集合
2月23日（月・祝）6：30　波之上スイミングスクール集合
※美ら海スポーツクラブハウス
沖縄県那覇市山下町２９−１４ 渡口マンション
※波之上スイミングスクール
沖縄県那覇市辻３丁目１−４０ 波之上スイミングスクール

■スケジュール(予定)

2月21日（土）
12:00　集合　美ら島スポーツクラブハウス
12:30～　バイク練習（約80km　海中道路コース）
15:30～　ブリックラン（60分　バイク練習の途中でラン練習を行います。ランニンググッズはスタッフカーにお預けください）

2月22日（日）

6:30　集合　美ら島スポーツクラブハウス（名護入口折り返し120km程度）
13:00～　ブリックラン（60分　奥武山運動公園）
　　　　　＋スイム （90分　波の上スイミングスクール　OWSスキル・泳ぎ込み ）
プール使用時間わかり次第詳細決定いたします。

2月23日（月・祝）

6:30～8:00　朝スイム（波の上スイミングスクール　OWSスキル・泳ぎ込み）
9:30～　バイク練習（60km程度　南部コース）
12:00～　ペースラン（10km程度　豊崎コース）
13:00　解散

■持ち物
バイク、ヘルメット、サングラス、グローブ、バイクウェア、バイクシューズ、ボトル、パンク修理キット、バイクライト、ランニングシューズ、ランウェア、水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、防寒着、日焼け止め等、

■参加レベル

オリンピックディスタンス完走レベル 

■キャンセル規定

開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセル返金はないことを了承します。

■保険につきまして

下記補償内容の保険に加入いたします。 

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