100mインターバルと1500mTTでレースペースを身体に刻
1500mで30分を切るためのペースメイク集中強化
1500mを30分で泳ぎ切るために必要なのは、「一定のペースを保つ感覚」と「最後まで途切れない集中力」のふたつ。
このイベントでは、まず前半に100mのインターバルを重ね、1500ｍ・30分切りに必要なレースペースを身体に刻み込みます。
呼吸のリズム、ストロークのテンポ、そして後半に失速しない泳ぎ方の土台を、丁寧に積み上げていきましょう。
そして後半は、いよいよ1500m連続泳のタイムトライアル（TT）に挑戦！
スタッフが100mごとにラップタイムをリアルタイムで読み上げるため、レースさながらの適度な緊張感と高い集中力が生まれます。
今のペースが客観的な「数字」として可視化されるので、ペース維持はもちろん、ここぞというときのラストスパートへのきっかけにもつながります。
1500ｍ・30分切りを狙う方の他、ミドル・ロングのレースに向けて「一定のペースで押し切るタフさ」を磨きたい方にも絶好のチャンスです。
ベースは2分00秒/100mの設定ですが、
本番のレースを想定した最高のシチュエーションで、
■開催日 2026年6月28日（日）
■開催時間 11:30-13:00
■開催場所 国立代々木競技場 室内水泳場(原宿)
▶アクセス
■募集人数 10名
■参加費 3,500円（税込）
★こんな方におすすめ！！
・1500m 30分切りを狙いたい
・レース前に、本番に近い1500mを経験しておきたい
・ミドル・ロングの一定ペース維持の練習にも活かしたい
・30分ぎりぎりの設定だけど、もっと速いペースで泳ぎたい人にも◎
■キャンセル
開催2日前までのキャンセルは返金手数料1,500円を除いた額を返金致します。それ以降のキャンセルは返金いたしかねます。
■保険
下記補償内容の保険に加入いたします。
死亡・後遺障害 100万円 入院保険金日額 1,500円 通院保険金日額 1,000円
■問い合わせ
問い合わせフォームからお気軽にどうぞ！
| 主催 | Triathlon Lumina |
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