トータルイマ―ジョンの流れをくむ「イージー・スイミング」創始者が直接伝授！

【定期購読者限定Zoomセミナー】ラクなのに速くなる！ トライアスロン・スイム10％スピードUPプラン

Lumina定期購読者限定オンラインイベント第２弾は、７月号掲載企画「ラクなのに速く！イージー・クロール入門にご登場いただいた「イージー・スイミング」ファウンダーの竹内慎司さんによる特別講義。

「スイムパートを今よりも10％速く、しかもラクにフィニッシュするにはどうすればいいのでしょうか？」

「泳ぎ込まないでも速くなることはできないのでしょうか？」

７月号企画にモニターとして参加されたおふたりは、その後、目標だった1500m30分切りを見事達成することができました。

今回のセミナーでは、上記のような質問に答えるために、誌面ではご紹介しきれなかったラクにスピードUPするための理論と技術、さらに具体的な練習方法について竹内さんが解説。

また10年以上のオンライン・レッスン経験に基づいて、参加されたみなさんのクロールがすぐにカイゼンできるように、竹内さんがビデオ参加されている方の姿勢や動作を確認してアドバイスします。

開催日　2022年７月28日（木）

開催時間19：30～21：00（終了予定）

参加無料（2022年度Lumina定期購読者特典）

【主な講義内容】（予定）

▼理論編：これだけ知ればスピードアップできる

▼実践編：ラクなのに速いクロールを泳ぐためのセルフチェックのポイント

⇒ライブレッスン形式（ビデオ参加されている方の姿勢や動作を竹内さんが確認します）

▼練習編：10%スピードアップするための練習の組み立て方

▼Q&Aコーナー

⇒お申込み時に「備考欄」にご記入いただいた質問や、当日、Zoomのチャットからお寄せいただいた質問の中から、いくつかの内容に対し回答します。誌面で説明した理論やドリルについてわからない点、もっと知りたい点があれば、ぜひご質問ください。

★ライブレッスンはビデオ（カメラON）参加者多数の場合、一部の方のみ確認することになりますので、予めご了承ください。

参加の仕方について

・イベント開催前日までに、ご登録いただきましたメールアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。

　※お申込者か確認させていただきます。

講師プロフィール

■竹内慎司　Shinji Takeuchi

2005年にトータル・イマージョン・ジャパン（現イージー・スイミング）を設立。同年エンドレスプール（１人用プール）によるプライベートレッスン専門のスイムサロンを、千葉県松戸市に新設。2007年より東京都杉並区のフィットネスクラブのプール部門を受託運営し、成人および子ども向けのスイムスクールを展開している。『クロール大全』、『革命バタフライ』(晶文社)、『誰でもラクに美しく泳げる カンタン・ スイミング――効率的に泳ぐトータル・イマージョン(TI)スイム・メソッド』 (ダイヤモンド社)、監修に『うつくしいクロール』(株式会社ローヤル企画) など著書多数。

▼イージー・スイミングWebサイト： https://eswim.jp/

竹内さんのクロールのビデオは2008年にYouTubeにアップされて以来、世界152ヶ国から990万以上のアクセスを得て「世界一美しいクロール」と呼ばれています。また竹内さんは10年以上にわたり米国マスターズの大会に参加して、全ての大会で自己ベストを出しました。OWSでは、サンフランシスコのアルカトラズ島往復や、ゴールデンゲートブリッジーベイブリッジ10kmを、水温16度のなか水着で完泳しています。

▼竹内さんのクロール： https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4