トライアスロン強化合宿@白馬 supported by アミノバイタル®アスリートクラブ

昨年の大好評だった白馬合宿企画、今年も実施します！　
北アルプス北部の玄関口、大自然が広がる「白馬村」を舞台に2日間、存分に自然を満喫し楽しみながらも質の高いトレーニングを積む、スイム、バイク、ランのスペシャルトレーニング合宿。

特別ゲストも迎えて、各種目のスペシャリスト達指導の下、秋のレースに向けて”最後まで抗う”ためのトレーニングを実施します。
短時間で効果を上げるスキルやノウハウまで学べる、まさにトライアスリートのための合宿です。
いつもと違った環境で、高地トレーニングを取り入れて「もうひと押し」強くなって大会に向けて自信をつける機会にしましょう。

指導は、宮古島大会で初ロング参戦も果たしているオリンピアン細田雄一さんと、IM台湾エイジ総合優勝者、23年コナ（アイアンマン世界選手権）や宮古島にも出場経験をもつ“まごちゃん”こと孫崎虹奈コーチ、ふたりの豪華講師が担当。

またスペシャルゲストとして、今年のMt.FUJI100（旧UTMF）でも、大活躍したウルトラランナーみゃこさんとMIHOさんの参加も決定！
2 日間、皆さまと一緒に汗を流しながら、盛り上げていただきます！

さらに1日目夜の炭火焼肉 深山(予定)での懇親会（飲み放題）付き、宿泊は信州白馬八方温泉　しろうま荘（貸切予定・朝食付）、さらにオリジナルアミノバイタル®セットも付いて参加費2万5千円（税込）というコスパも破格な、スペシャル合宿です！※宿泊費別

参加特典（予定）

※写真はイメージ。当日サポート商品とは異なる場合がございます

■開催日 2025年7月12日（土）‐13日（日）

■集合時間 7月12日（土） 10:30

■集合場所　信州白馬八方温泉　しろうま荘 入口
住所：〒399-9301 長野県北安曇郡白馬村北城５００４

■募集人数　 20名

■参加費　 25,000円（税込）
※初日の夕食会場炭火焼肉(予定)での飲食代込み！
※宿泊費は含まれておりません（個別現地精算になります）
※アミノバイタルⓇ白馬合宿必勝セット付き

■開催場所 　長野県北安曇郡白馬村

■宿泊場所（★宿泊費は別途現地決済になります）
信州白馬八方温泉　しろうま荘　貸切（予定）
※日本の民宿発祥の地、白馬・旧細野集落に佇む300年の歴史を持つ古材とモダンな和が融合した美しい温泉宿。
客室から北アルプスの絶景を望めます。

１泊朝食付き
基本2名相部屋（同性同士）でのご案内になります。
※3名以上になる可能性もございます
・特別価格： 12,500円(税込)＋入湯税150円

★以下ご要望ございましたら備考欄にご記載ください
・相部屋での相手をご希望される方はその方の氏名。

■キャンセル規定
7月3日以降のキャンセルは全額ご負担いただく可能性があります

【予定スケジュール】
※変更になる場合がございますのでご了承ください

7 月 12 日(土)
講師：細田雄一さん、まごちゃん、みゃこさん、MIHOさん、NAMIさん

▪10:30 ホテル前集合＆受付　トライウエア着用　 ※ウェット用袋必要な方にアミノバイタル袋提供
▪10:40 スタート　青木湖への移動　 ※車でウェットスーツ積んで移動
　　 2 班のグループに分ける　　★ライトご持参ください　
　　・1 グループ 時速 25kmー30km
　　・2 グループ 時速 20-25km
▪11:20 青木湖到着
　※ウェットに着替える　 
▪11:40-11:50 　10分ウォーミングアップ
▪11:50-12:40　（50分間泳）
　　スイムグループ分け
　　①1.5km
　　②2km
　　※500m 周回コース予定
　　※途中休憩あり

▪13:00-15:30（ヒルクライムスタート）
※ウェット車に預ける
　　50km 孫崎さん班
　　60-70km 細田さん班
▪15:30 チェックイン
▪16:00-17:00 実践栄養セミナー　@しろうま荘
▪18:30 ホテルロビー集合 夕食会場へ移動
▪19:00 炭火焼肉（予定）貸切・飲み放題！

▪21:00 ホテル戻り、解散

7 月 13 日(日）
講師：細田雄一さん、まごちゃん、みゃこさん、MIHOさん、NAMIさん

▪6:30 朝食
▪8:00 ウォーミングアップ
▪9:00～12:00　
トレイルグループ （白馬国際トレイルラン 12km 周回コースを予定）
※スケジュールが変更になる場合がございます
▪12:00 トレイル　終了

※昨年の様子

▪12:30 ランチ
▪15:00 解散
　　※電車の方は 14:45 白馬駅発、17:52 東京駅

■講師

細田雄一　Yuichi Hosoda
51.5kmを主戦場に活躍してきたベテラン・エリートトライアスリート。姉の影響で小学生のときにトライアスロンを始め、中学２年で渡豪、本場ゴールドコーストのクラブチームでトレーニングを積む。2000年代からエリートレースを転戦し、2010年アジア競技大会（中国・広州）金メダル、2011年日本選手権優勝など活躍。2012年ロンドン・オリンピックにはアジア王者・日本代表として出場を果たしている。2023、24年は宮古島大会にも出場し、ロングへの挑戦にも意欲的。1984年、徳島県出身。博慈会所属。

■アシスタント・コーチ

孫崎虹奈　Nijina Magosaki
ジュニア時代からエリートレースで活躍し、大学時代には日本選手権にも出場。卒業後は３カ年でアイアンマン世界選手権（KONA）出場を目指すLumina企画「KONAチャレンジ」にサポートスタッフ兼任メンバーとして参加し、2019年アイアンマン台湾で女子総合優勝。2023年10月のKONAへ出場・完走している。現在はフリーのコーチ、大会MCなど多方面で活躍している。

■スペシャルゲスト

ウルトラランナーみゃこ

中国上海交通大学卒業後、卒業記念で出た初マラソン京丹後ウルトラマラソン100kmを完走。それをきっかけに走ることにハマり、マラソンの世界へ。現在はYoutube「ウルトラランナーみゃこ」を中心にSNS等で走ることの楽しさ、大会の魅力等を発信中。

〇自己ベストタイム
ハーフマラソン 1時間24分44秒
フルマラソン 2時間56分14秒
ウルトラマラソン100㎞ 9時間1分5秒
ウルトラマラソン200㎞ 29時間8分

■スペシャルゲスト

MIHOさん（坪井光穂）

■スペシャルゲスト

■浮遊ガールNAMI
埼玉県出身。学生時代は陸上競技の跳躍選手。 現在はショート〜ミドルを中心にトレイルランナーとして活動中。 Instagramでは、まるで宙に浮いているかのような浮遊写真で、ランニングの新たな楽しみ方を発信している。 Instagram: @nami_isi 2024年 比叡山インターナショナルトレイルラン50K 2位 IZU Trail Journey Around Alone 28K 2位 2025年 ASUMI40K 6位