海でもリラックスして泳げる方法を身につけよう
Lumina OWS練習会＠平塚【初級】 4月19日
レース前に海で泳いで、不安なく本番を迎えられるようにしましょう。
今回の練習会は、海で泳ぐのが初めての方でも安心して参加できる初心者向けのOWSスイム練習会です。
ウェットスーツの着方から、海での基本的な動き方・OWSの基礎テクニックまで、丁寧にレクチャーします。
今シーズンのレース前に基本をしっかり復習したい方、OWSの経験はあるけれど基礎から見直したい方におすすめです。
当日はライフセーバーが帯同しますので、安全面も万全。
安心して海での実践練習に取り組んでいただけます。
■日時 2026年 4月19日（日）9:00 ～ 11:00
■場所 ひらつかビーチパーク（神奈川県平塚市） ※集合場所の詳細は別途ご連絡します
※更衣室、温水シャワー有（有料） 平塚駅南口から徒歩20分
駐車場：湘南海岸公園駐車場（無料）・ ひらつかシーテラス駐車場（有料）
※満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
■定員 30名
■持ち物 水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、水分、ビーチサンダル、ウェットスーツ
■参加費 5,000円（税込）
■レッスン内容
海での基本テクニック（呼吸・方向確認・ブイ回り）や、フローティング・ヘッドアップなど、実際に役立つ動きを練習します。
■スケジュール（予定）
8:45：受付開始（ビーチセンター前）
9:00：集合・ブリーフィング、準備体操
9:30：入水トレーニング
11:00：トレーニング終了・解散
■キャンセルについて
開催2日前までのキャンセルは返金手数料1,500円を除いた額を返金致します。それ以降のキャンセルは返金致しかねます。
雨天決行ですが、海・波のコンディションにより内容の短縮や中止となる場合がございます。
前日までに中止を決定した場合は全額返金いたします。当日開催中の中止については返金いたしかねます。
■指導
ナルミ コーチ
■保険
下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円 入院保険金日額 1,500円 通院保険金日額 1,000円
■ お問い合わせ
http://triathlon-lumina.com/support.html
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