プールできないことは海でもできない

ヘッドアップで長水路泳ぎ込み《初級》

トライアスロン大会のスイムで絶対必要なヘッドアップ。テクニック練習も大事ですが、ヘッドアップをいれながらレースの距離を泳ぐ練習も大事です。

プールでできないことは、海でもできません。

長い距離を泳ぐと出やすいスイムでの欠点を井上コーチがワンポイントでアドバイスします。
人数も10名なのでしっかりとアドバイスを聞くことができます。

50mプールなので実戦を意識して泳ぎ続けることができます。

今回は《初級》50mを90秒くらいでヘッドアップで泳ぎつづられる方が対象です。

＞＞＞併せて受けたい「3月10日（日）ヘッドアップで長水路泳ぎ込み《中級》50m80秒目安」
お申込み⇒https://triathlon-lumina.com/e1018/

＞＞＞併せて受けたい「3月17日（日）ヘッドアップで長水路泳ぎ込み《上級》50m70秒目安」
お申込み⇒https://triathlon-lumina.com/e1019/

■開催日　　2024年3月3日（日）
■開催時間　11:30～13:00
■募集人数　10名
■参加費　　4,400円（税込）
■開催場所　国立代々木競技場 室内水泳場　50mプール
　http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx
■定員　　10名

【練習内容】
●2000m超の実践泳ぎ込み練習（コーチからのワンポイントアドバイスあります）

【特徴】
●少人数制（最大10人まで）
●泳ぎ込み中にコーチからのワンポイントアドバイス
●50mプールでの実践的な練習
●4月の大会に向けた準備ができるチャンス

■講師　井上優

■キャンセル規定
開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。それ以降のキャンセルご返金はお受けできません。



#リアル#スイム