【バイク重点強化】オリンピアンが教える！ミドル・ロング対策合宿 supported by アミノバイタル® アスリートクラブ
あたたかくてライド環境バツグン！ 春の南房総を会場に2日間、ミドル～ロングで最も大事な「バイク強化」が図れるプレシーズン合宿です。
バイクを軸に、BIKE⇒RUN、SWIM⇒BIKE（⇒オプションRUN）2日間連続で「セット練習」に集中して取り組めば、宮古島やIM台湾など春のロングや、シーズン前半のミドルで差がつくこと間違いなし！
指導担当は、宮古島大会に2年連続で参戦しているオリンピアン細田雄一さんと、IM台湾エイジ総合優勝者で宮古島にも出場経験をもつ“まごちゃん”こと孫崎虹奈コーチ。
ふたりの豪華講師と一緒に走って・泳いで、ミドル～ロングで強くなるトレーニングをめぐるノウハウから宮古島対策まで、たっぷり聞いちゃいましょう！
さらに1日目夜の懇親会（飲み放題）付き、参加賞にアミノバイタル®セットも一式付いて参加費1.5万円（税込）というコスパも破格な、スペシャル合宿です！
★アミノバイタル®が練習会を徹底サポート
参加賞はアミノバイタル®をプレゼント(予定) ※写真はイメージです
■開催日 2025年3月15日(土)‐16日(日)
■集合時間 8:45
■集合場所 北条海岸駐車場付近休憩所（オレンジ色の屋根が目印）
千葉県館山市北条2300
※車でお越しの方は北条海岸駐車場に駐車してバイクの格好でお越しください
※輪行の方は直接お越しください（荷物はお預かりいたします）
■募集人数 30名
■参加費 15,000円（税込）
※懇親会食事代も含む
※宿泊費は含まれておりません
■開催場所 南房総
■宿泊 ご自身でご予約をお願いいたします。
※1日目夜懇親会会場近くがおすすめです。
（懇親会予定会場）※細田さん友人のお店・飲み放題
酒問屋直営居酒屋 栖重
千葉県館山市北条1881-1
（懇親会場から近いおすすめ宿）
・ホテル マイグラント
・館山旅館
・海辺の宿きらく
【練習内容】
●ミドル～ロングのトライアスロンに効く「バイク強化」を中心としたセット練習を2日間連続で行います
●初日のライドは目標レースに応じて、ロング160㎞走かミドル80㎞走が選べます！
【特徴】
●オリンピアン細田雄一さんと“まごちゃん”孫崎虹奈コーチの豪華ダブル講師
●信号が少ないコースで、バイク練習に集中できます
●参加賞アミノバイタル®つき
●懇親会の費用込み
【スケジュール】
------- 3月15日(土) -------
8:45 北条海岸駐車場付近休憩所（オレンジ色の屋根が目印）千葉県館山市北条2300
※車でお越しの方は北条海岸駐車場に駐車してバイクの格好でお越しください
※輪行の方は直接お越しください（荷物はお預かりいたします）
9:00～14:30
バイクトレーニング（安房グリーンライン往復）
2グループに分かれて安房グリーンラインへ移動
（風が強い場合はコースを変更します）
※コースマップ
14:45～15:45
ブリックラン（片道１.２５km海岸線往復コース）
※車の方はバイクに車に積んでシューズ準備・輪行の方はスタッフカー
各自ホテルへチェックイン
18:00～ 懇親会開始 17:50会場集合
（懇親会予定会場）
酒問屋直営居酒屋 栖重 千葉県館山市北条1881-1
※アミノバイタル説明・豪華景品抽選会あり
20:00 解散
------- 3月16日（日）-------
7:00 集合 （近隣プール施設）
※車の方は専用駐車場利用・輪行の方は荷物預かります
7:15~8:15 スイムトレーニング（プール内コース分かれてドリル+時間泳）
※車で北条海岸移動・輪行の方はスタッフカー
9:00~12:00
バイクトレーニング（潮風王国往復）
2グループに分かれて移動
速いグループ時間余裕があれば、平砂浦（南房パラダイス）周回
※風が強い場合千葉国体コース周回予定
※コースマップ
12:30 解散
※その後ブリックランなどトレーニングしたい方は各自任意でお願いいたします
■講師
細田雄一 Yuichi Hosoda
51.5kmを主戦場に活躍してきたベテラン・エリートトライアスリート。2000年代からエリートレースを転戦し、2010年アジア競技大会（中国・広州）金メダル、2011・2021年日本選手権優勝、2012年ロンドン五輪出場など活躍。現在は後進の指導にあたりつつ、自らも宮古島大会などミドル～ロングに挑戦している。1984年、徳島県出身。
■アシスタント・コーチ
孫崎虹奈 Nijina Magosaki
ジュニア時代からエリートレースで活躍し、大学時代には日本選手権にも出場。卒業後は３カ年でアイアンマン世界選手権（KONA）出場を目指す 「KONA チャレンジ」にサポートスタッフ兼任メンバーとして参加し、2019 年アイアンマン台湾で女子総合優勝。2023年10月にはKONAに初出場・完走を果たしている。現在はフリーのコーチ、大会MC、イベント主催者として多方面で活躍中！
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