みんなで秋のロングに挑む、特典満載＆特別なチャレンジ企画
アイアンマン・ジャパン＆佐渡チャレンジ！
supported by アミノバイタル® アスリートクラブ
練習会のみのご参加枠は、現在「満員御礼」となっておりますが、waitingを承っております（★大会出場権つきは残枠あり！）
練習会のみご希望の方は、waiting listよりご登録ください。
９年ぶりに開催されるアイアンマン・ジャパンみなみ北海道大会（9/15）や、佐渡国際トライアスロンＡタイプ（9/1）を目指す人にオススメ！ 特典満載のロング対策練習会シリーズがスタート！
今回のIMジャパンのスーパーバイザーで、KONA（アイアンマン世界選手権）で日本人唯一のTOP10入りを２度果たしているレジェンド宮塚英也さんが監督を務め、直近のアイアンマン・ジャパンで日本勢トップ4位に入るなどロングで活躍する現役プロ、篠崎友さんがメインコーチとして指導を担当。
10回にわたる３種目の練習会やオンライン座学のほか、IMジャパン開催地でのトレーニング合宿や、朝スイム無料参加（月４回）、バイク＆ストレッチ・オンラインクラス出放題などで、たっぷり練習できるほか、アミノバイタル® のサンプル＆ノベルティアイテムや、パールイズミ製のオリジナル・レースウエアまで特典多数。
Luminaスタッフも安心してレースに出られるように全力でサポートいたします。
※練習は6月〜8月で行います（スケジュール参照）、すべての練習会に出る必要はありません。
【こんな方々にオススメ！】
✓ ロングのトライアスロンに初挑戦の方
✓ IMジャパン・スーパーバイザー宮塚さんの指導を受けたい方
✓ 大会について詳しく聞きたい、当日の段取りがわからない方
✓ ロングのトライアスロン経験はあるけど基礎からもう一度学びたい方
✓ 一流コーチ陣のもとステップアップを目指す方
実施内容や特典の詳細・ご不明な点は下記フォームよりお問い合わせください。
Triathlon Lumina お問い合わせフォーム
参加特典①佐渡・IRONMANみなみ北海道オリジナルウェアプレゼント！
日本のサイクルウェアブランド、パールイズミのエアトライスーツ￥26,400（税込）相当
参加特典②アミノバイタル3,000円相当分・ノベルティをプレゼント！
※各練習会でもアミノバイタル配布予定です。
▼アミノバイタル® プロ
▼アミノバイタル® アミノショット®
▼アミノバイタル® アミノショット®」パーフェクトエネルギー®
▼アミノバイタル® GOLD
▼「アミノバイタル® BCAAチャージ」ウォーター
▼アミノバイタル® サプリメント入れ
▼アミノバイタル® フェイスタオル
▼アミノバイタル® シューズバッグ
※写真はイメージ。参加賞のサポート商品とは異なります。
※チャレンジ企画単体のエントリーには大会の出場料金は含まれていませんので、ご自身でお申し込みください。
※「IMジャパン出場権付エントリー」の参加料には、大会出場料金を含みます。この枠でエントリーされる皆さまには、7月6～7日開催の現地合宿への参加を推奨しております。ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。
■さらにうれしい特典
・Lumina朝スイムに月４回（６月～８月）まで無料参加可能
※土曜日東新宿スイムはご参加いただけません
※すでにLumina朝スイム会員の方には適用されません
・篠崎コーチのオンラインバイクトレーニング「ローラーズ」に6-8月出放題
・池形コーチのオンラインバイクトレーニング「朝活インドアBIKEセッション45」に6-8月出放題
・大河内コーチのオンラインセッション「差が出るストレッチ」6月のみ出放題
・レースオーガナイザーからコースの詳細な説明
■募集人数 30名（IMジャパン出場権付枠は、うち10名）
■練習期間 6月～8月
■参加費 単体エントリー：48,500円
■指導
監督／宮塚英也
アジア勢として唯一のKONA（アイアンマン世界選手権）トップ10入りを2度果たすなど、数々の金字塔を打ち立ててきた元トッププロ。現役引退後はエリート選手からエイジグルーパー、入門者まで幅広い層のトライアスリートの指導を手がけ、指導者としてのキャリアは20年を超える。その豊富なレース経験・指導歴を生かしてレースイベントのディレクションやアドバイザーを務める機会も増えており、9年ぶりの国内開催となるアイアンマン・ジャパンみなみ北海道では、スーパーバイザーに就任している。
メインコーチ／篠崎友
ミドル～ロングディスタンスを主戦場に活躍するプロトライアスリート。「モンスタートライアスロンクラブ」代表。大学時代にトライアスロンを始め2年時日本選手権出場、大学4年時に全日本大学選抜トライアスロン個人総合優勝。大学卒業後、ミドル～ロングディスタンス・トライアスロンに転向し、2015年のIRONMAN Japan北海道（洞爺湖）ではプロ4位（日本人1位）入賞を果たしている。指導者としての活動歴も15年を超える。
■参加対象者
・20歳以上の健康な方
・佐渡やIROMNANみなみ北海道など、ロングのレースに挑戦する方
・ロングの練習をプロの指導のもと行いたい方
・スタンダードディスタンス以上のトライアスロン完走者
【無料説明会】
3月15日（金）19:00 ‐ 20:00 オンライン（Zoom）
▶お申込み こちらよりお名前、メールアドレスをご記入ください。
https://forms.gle/qnvkSnhYwwD6DtRC7
【スケジュール】（予定）※全練習会に出られなくてもOK。内容は変更の可能性があります。
| 日付 | 曜日 | 時間 | 種目 | 場所 | 内容 |
| 6月8日 | 土 | 19:00‐20:30 | ブリーフィング | オンライン | 自己紹介 練習の進め方 特典参加について |
| 6月9日 | 日 | 9:00‐14:00 | バイク・ラン | 大井ふ頭 | バイクの基本練習 ランニングドリル 30分バイク＋30分ランを２セット |
| 6月16日 | 日 | 9:00‐12:00 | スイム・ラン | 平塚 | OWSテクニック＆実泳 ランニングドリル＆実走 |
| 6月29日 | 土 | 9:00‐14:00 | バイク・ラン | 彩湖 | バイク、ランのポイント解説 バイク2.5時間 ラン1.5時間 |
| 7月6日 | 土 | ※詳細検討中 | 合宿 | 北海道 | ※詳細検討中 |
| 7月7日 | 日 | ※詳細検討中 | 合宿 | 北海道 | ※詳細検討中 |
| 7月20日 | 土 | 9:00‐14:00 | バイク・ラン | 彩湖 | バイク3.5時間 ラン1.5時間 |
| 7月21日 | 日 | 9:00‐12:00 | スイム＋ラン | 大磯 | OWSテクニック アクアスロン (S1km+R1km)×2本 |
| 8月11日 | 日 | 9:00‐12:00 | スイム・ラン | 大磯 | OWSテクニック ロングスイム1時間＋30分間 |
| 8月12日 | 祝 | 7:00‐13:00 | バイク＋ラン | 彩湖 | デュアスロン （B1.5時間＋R4分間）×2本 |
| 8月18日 | 日 | 7:00‐13:00 | バイク＋ラン | 彩湖 | ロングデュアスロン 3時間ライド＋2時間ラン |
| 8月25日 | 日 | 19:00‐20:30 | ブリーフィング | オンライン | レース前の過ごし方 Ironman攻略法 |
#リアル #スイム #バイク #ラン
| 主催 | Triathlon Lumina |
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