細田雄一＆まごちゃん&スペシャルゲスト指導。白馬バイク＆トレイル合宿　supported by アミノバイタル®アスリートクラブ

北アルプス北部の玄関口、大自然が広がる「白馬村」を舞台に2日間、存分に自然を満喫し楽しみながらも質の高いトレーニングを積む、スイム、バイク、ランのスペシャルトレーニング合宿を実施します！

特別ゲストも迎えて、各種目のスペシャリスト達指導の下、”最後まで抗う”ためのトレーニングを実施します。
短時間で効果を上げるスキルやノウハウまで学べる、まさにトライアスリートのための合宿です。
シーズンも気付けば折り返し。秋のレースに向けて、いつもと違った環境で、高地トレーニングを取り入れて「もうひと押し」強くなって大会に向けて自信をつける機会に。

指導は、昨年の宮古島大会で初ロング参戦も果たしているオリンピアン細田雄一さんと、IM台湾エイジ総合優勝者、23年コナ（アイアンマン世界選手権）や宮古島にも出場経験をもつ“まごちゃん”こと孫崎虹奈コーチ、ふたりの豪華講師が担当。

またスペシャルゲストとして、今年のMt.FUJI100（旧UTMF）で、大活躍したウルトラランナーみゃこさんとMIHOさんの参加も決定！
2 日間、皆さまと一緒に汗を流しながら、盛り上げていただきます！

さらに1日目夜の懇親会（アルコール飲み放題）付き、翌日の朝食（バイキング）や昼食付、さらにオリジナルアミノバイタル®セットも付いて参加費2万5千円（税込）というコスパも破格な、スペシャル合宿です！※宿泊費別

参加特典（予定）

※写真はイメージ。当日サポート商品とは異なる場合がございます

■開催日 2024年7月27日（土）‐28日（日）

■集合時間 7月27日10:30

■集合場所　Hakuba Mominoki Hotel 白馬樅の木ホテル 入口
https://www.mominokihotel.com/jp/green/

■募集人数　 20部屋分

■参加費　 25,000円（税込）
※初日の夕食会場「深山成吉思汗」（ジンギスカン）飲食代込み！
※宿泊費は含まれておりません（個別現地精算になります）
※アミノバイタルⓇ白馬合宿必勝セット付き

■開催場所 　長野県北安曇郡白馬村

■宿泊費（★宿泊費は別途現地決済になります）
白馬樅の木ホテル  
https://www.mominokihotel.com/jp/green/
１泊朝食付き
基本的にツインでのご案内になります。
・ツイン特別価格： 17,600円(税込)

★以下ご要望ございましたら備考欄にご記載ください
・ツインで相手をご希望される方はその方の氏名。
・シングルをご希望される場合。※宿泊費は23,100円(税込)になります。

【予定スケジュール】
　　※変更になる場合がございますのでご了承ください

7 月 27 日(土)
講師：細田雄一さん、まごちゃん、みゃこさん、MIHOさん

▪10:30 ホテル前集合＆受付　トライウエア着用　 ※ウェット用袋必要な方にアミノバイタル袋提供
▪10:40 スタート　青木湖への移動　 ※車でウェットスーツ積んで移動
　　 2 班のグループに分ける　　★ライトご持参ください　
　　・1 グループ 時速 25kmー30km
　　・2 グループ 時速 20-25km
▪11:20 青木湖到着
　※ウェットに着替える　 
▪11:40-11:50 　10分ウォーミングアップ
▪11:50-12:40　（50分間泳）
　　スイムグループ分け
　　①1.5km
　　②2km
　　※500m 周回コース予定
　　※途中休憩あり
▪13:00-15:30（ヒルクライムスタート）
※ウェット車に預ける
　　50km 孫崎さん班
　　60-70km 細田さん班
▪15:30 チェックイン
▪16:00-17:00 実践栄養セミナー＠白馬樅の木ホテル
▪18:30 白馬樅の木ホテルロビー集合 夕食会場へ移動
▪19:00 深山成吉思汗 貸切・飲み放題！
▪21:00 ホテル戻り、解散

7 月 28 日(日）※まごちゃんの参加は11:00前後までとなります
講師：細田雄一さん、まごちゃん、みゃこさん、MIHOさん

▪6:30 朝食（バイキング）
▪8:00 ウォーミングアップ
▪9:00～12:00　以下2つのグループに分ける
①トレイルグループ （白馬国際トレイルラン 12km 周回コースを予定）
②バイクライドグループ　
※スケジュールが変更になる場合がございます

▪12:00 トレイル＆バイクライド　終了
▪12:30 ランチ
▪15:00 解散
　　※電車の方は 14:45 白馬駅発、17:52 東京駅

■講師
細田雄一　Yuichi Hosoda
51.5kmを主戦場に活躍してきたベテラン・エリートトライアスリート。姉の影響で小学生のときにトライアスロンを始め、中学２年で渡豪、本場ゴールドコーストのクラブチームでトレーニングを積む。2000年代からエリートレースを転戦し、2010年アジア競技大会（中国・広州）金メダル、2011年日本選手権優勝など活躍。2012年ロンドン・オリンピックにはアジア王者・日本代表として出場を果たしている。2023、24年は宮古島大会にも出場し、ロングへの挑戦にも意欲的。1984年、徳島県出身。博慈会所属。

■アシスタント・コーチ
孫崎虹奈　Nijina Magosaki
ジュニア時代からエリートレースで活躍し、大学時代には日本選手権にも出場。卒業後は３カ年でアイアンマン世界選手権（KONA）出場を目指すLumina企画「KONAチャレンジ」にサポートスタッフ兼任メンバーとして参加し、2019年アイアンマン台湾で女子総合優勝。2023年10月のKONAへ出場・完走している。現在はフリーのコーチ、大会MCなど多方面で活躍している。

■スペシャルゲスト
ウルトラランナーみゃこ
初マラソンで出た100kmマラソンの魅力にハマり、走ることが大好きに。ウルトラマラソンを中心にフルマラソンやトレイルランニングも挑戦し、Youtube「ウルトラランナーみゃこ」では色んな角度から走ることの楽しさを発信している。

■スペシャルゲスト
MIHOさん（坪井光穂）
トライアスロン、マラソン、トレイルラン、アドベンチャーなどさまざまなジャンルのレースに挑戦するアスリート。2022佐渡国際トライアスロンBタイプ女子総合6位、2023年佐渡国際トライアスロン女子総合4位、フルマラソンベスト2時間57分41秒。　Mt.Fuji100Kでは、27:27:35 女子総合8位入賞。