トライアスリート流、トレイルラン練習会&懇親会@高尾山 supported by アミノバイタル® アスリートクラブ
アミノバイタル®アスリートクラブ初となるトレイルイベント開催!
体感や普段使わない筋肉も鍛えられトライアスリートのトレーニン グにも効果的なトレイルランニング。
トレーニングを兼ねながらトレイルでの走り方を覚え て、今後トレイル練習を取り入れたり、 平坦でも体感を意識した走り方を手に入れるためのイベントです。
体感や普段使わない筋肉も鍛えられトライアスリートのトレーニン
トレーニングを兼ねながらトレイルでの走り方を覚え
講師はトライアスロン、マラソン、トレイルランなどさまざまなジャンルのレースに挑戦するマルチアスリ ート、MIHOさん(坪井光穂)。トライアスリートのトレーニングとしての観点でトレイルでの走り方やトレーニングの必要性をレクチャー頂ける数少ないアスリート。
毎回好評のトレーニング後ランチ懇親会(※参加料は食事代込み)を今回もご用意しているので、MIHOさん、ほかの参加者との交流も楽しみましょう!
ぜひこの機会に参加して新しいトレーニング法を手に入れましょう!
★アミノバイタル® が真夏のトレイルトレーニングを徹底サポート
当日は、「アミノバイタル®」トライアスリートへのおすすめ商品のご提供もあります!参加特典(予定)
▼アミノバイタル® プロ
▼アミノバイタル® GOLD
▼「アミノバイタル® BCAAチャージ」ウォーター
▼サプリメント入れ
▼フェイスタオル
▼シューズバッグ
※写真はイメージ。当日サポート商品とは異なります。
■開催日 7月14日(日) 8:15~13:00(終了後、懇親会あり)
■講師 MIHOさん(坪井光穂さん)
■参加料 5,500円(税込) ※ランチ懇親会の食事代も含む
■キャンセル規定:7/
■開催場所 高尾山
■募集人数 30名
■内容・スケジュール(予定)
8:00 集合 高尾山口駅前(ロッカー利用は事前に各自でお願いいたします)
※高尾BASEの場合:荷物預け別途330円)
https://takaobc.com/
8:15- トレイルスタート地点移動・コース説明・上り、 下り走り方レクチャー
9:00-13:00 トレイルスタート (距離:10~15km予定 天候によりコース変更)
13:00 終了
※必要な方はシャワー(高尾BASEの場合:シャワー代550円 / 荷物預けとレンタルセットで別途770円)
14:00-16:00 懇親会スタート@高尾駅周辺お店予定
https://takaobc.com/
8:15- トレイルスタート地点移動・コース説明・上り、
9:00-13:00 トレイルスタート (距離:10~15km予定 天候によりコース変更)
13:00 終了
※必要な方はシャワー(高尾BASEの場合:シャワー代550円 / 荷物預けとレンタルセットで別途770円)
14:00-16:00 懇親会スタート@高尾駅周辺お店予定
※アミノバイタル®&アミノ酸レクチャー(30分)
(持ち物)
■持ち物・ご用意いただきたい物
▼トレイルシューズ(もしくは薄めのランシューズ)、ウエア等( レイン)キャップ、 日焼け止め、タオル等トレイルに必要な装備
▼飲み物 最低1L~1.5Lのドリンク(※水を汲める場所が後半になります。 特に晴れた場合、 熱中症予防には各自ご留意ください)
▼軽食 トレイル中に必要な方は各自ご用意ください(※懇親会でフード& 飲み物が出ます)
(持ち物)
■持ち物・ご用意いただきたい物
▼トレイルシューズ(もしくは薄めのランシューズ)、ウエア等(
▼飲み物 最低1L~1.5Lのドリンク(※水を汲める場所が後半になります。 特に晴れた場合、
▼軽食 トレイル中に必要な方は各自ご用意ください(※懇親会でフード&
プロフィール
![](https://img.triathlon-lumina.com/assets/2024/06/12223817/fc058d72-1b2d-49d2-83ce-d1ec5a17842a.jpg)
■講師
MIHOさん(坪井光穂)
トライアスロン、マラソン、トレイルランなどさまざまなジャンルのレースに挑戦するアスリ ート。2022佐渡国際トライアスロンBタイプ女子総合6位、2023年佐渡A女子4位、 フルマラソンベスト2時間57分41秒。 Mt.Fuji100Kでは、27:27:35 女子総合8位入賞。
#ラン #リアル