「重力を利用して」身体がカタくて沈みがち・浮かない悩みを解消！

重力スイム（４）背骨編　4月4日

身体の重みを最大限利用した「重力スイム」講座。身体の部位を骨模型図で細かくチェックし、じっくり解説していきます。

本来人間は重力を感知する能力が備わっており、それが優れているほど無駄な力を使わずに身体を前に運べるようになってきます。

このセミナーでは、身体のパーツを細かく分類し、一つひとつ丁寧にゆるめる体操を行い、身体の重み（重力）を感じやすい状態にします。その後スイムの動きにつなげていきます。

左右で動きを比較しながら行い、その感覚を言語化していくので変化を感じやすいと好評です。

指導担当はU23アジア選手権日本代表などエリート選手としても活躍している前田隼矢コーチ。少人数制なので、一人ひとり、しっかりアドバイスします。

【こんな方にオススメ！】
　●正しい泳ぎ方がどんなものか分からない
　●スイムフォームに悩んでいる
　●身体が固く、沈むのでどうにかしたい
　●タイムアップできず悩んでいる

■開催日　　　2021年４月４日（日）
■開催時間　　20:00～21:00
■募集人数　　５名
■参加費　　　3,300円（税込）

■講師　前田 隼矢　
NSIトライアスロンスクールコーチにして、日本選手権などで活躍する現役エリートトライアスリート。デビューレースは小学５年生の時の丹波ファインキッズトライアスロン。５年間の英語教員経験を経て、現在NSIトライアスロンスクールのコーチとして多数のトライアスリートを指導。パーソナルコーチ・オンラインコーチとしての指導も行っている。
https://www.tryfornow.com/

《主な戦績》
2010年 U23アジア選手権日本代表
2011年 宮古島トライアスロン年代別2位
2019年　鹿児島国体リハーサル大会6位
2020年JTU強化指定選手
2015〜2020年国体トライアスロン兵庫県代表

参加の仕方について
・イベント開催前日に、ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送り致します。
　
・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
　※お申込者か確認させていただきます。

・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。
Zoom参加URLをお探しの際は、この件名か【LAB参加案内 0/00　※参加イベント開催日の日付】で検索をかけていただくと便利です。

★このイベントの参加案内メール件名：【LAB参加案内 4/4】重力スイム（４）背骨編

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