海でもリラックスして泳げる方法を身につけよう

Lumina OWS練習会 10月

レース前に海で泳いで、不安なくレースを迎えるようにしましょう。
10月6日は初心者スイム練習会ですがしっかりと距離も泳ぎ、レースのシュミレーションとしてブリックランまで行います。

OWSの経験があってもOWSの基本を学びたい方や、今シーズンの締めくくりとしてはもちろん、来シーズンの飛躍に向けて海で距離を泳ぐことに挑戦したい方も、ぜひご参加ください。

 
ライフセーバーもつきますので安心して海での実践練習ができます。

初めてレースに出る方からタイムを狙う方までご参加いただけます。

 

OWS

 

■開催日   

2024年10月6日(日)@平塚  〈篠崎 友コーチ〉

 

■開催時間・内容

2024年10月6日(日)@平塚  〈篠崎 友コーチ〉

9:00-12:00 【30分間泳+ブリックラン】 

OWSの基本的なテクニックを練習した後、メインメニューでは長い距離を続けて泳いでみましょう!スイム後は、レースに向けて、ブリックランまで行います。

 8:45  受付開始 ( 湘南ベルマーレ平塚ビーチパーク、ビーチセンター前)  《最寄り駅 平塚駅》
 9:00  集合(更衣室あり・有料温水シャワー)        

 9:30-11:00  ウエットの着方、海でスキル練習

 11:00-12:00 着替え・準備・ラン

 

■募集人数 30名

 

■場所  

湘南ベルマーレ平塚ビーチパーク 平塚駅南口から徒歩20分

■参加費 4,400円 (税込)

 

■持ち物:水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、水分、ビーチサンダル、ウェットスーツ


★駐車場

 <平塚>湘南海岸公園駐車場 無料


★雨天でも開催予定です。
 海・波の様子により、短縮・中止になる場合がございます。ご了承ください。


※天候悪化等により開催が中止の場合もあります。前もって中止決定の場合はご返金いたしますが
当日開催中の天候悪化による中止時には返金はできませんのでご了承ください。

 

大会概要

開催日  : 2024年10月06日〜2024年10月06日
募集締切 : 2024年10月06日
開催場所 : 平塚
概要
主催 Triathlon Lumina
種目概要
概要
種目 10月6日(日)@平塚
参加費 4,400円(税込)