Lumina Triathlon Swim会員様限定、
バイク&ランスピード強化練習会のご案内です。
レースペースを上回る強度でのトレーニングでもカラダの使い方を意識してスムーズに力む事なくスピードを生み出せるようにしていく練習です。
篠崎コーチがスピードアップ練習で使っているメニューを行います。
■開催日時・内容
8月17日(土) 6時15分~8時15分 【バイク 35㎞+ラン 5㎞】
■集合場所
彩湖・道満グリーンパーク 南駐車場集合
駐車料金100円/1h 最大1200円
▶Map
※公園ゲートは閉まっていますので、ヤマダデンキ テックランド戸田美女木店の脇道からお入りください。
■講師
篠崎 友
ミドル~ロングディスタンスを主戦場に活躍するプロトライアスリート。
「モンスタートライアスロンクラブ」代表。大学時代にトライアスロンを始め
2年時日本選手権出場、大学4年時に全日本大学選抜トライアスロン個人総合優勝。
大学3年時にはトレーニングを兼ねて自転車ロード実業団チームに登録
1年で実業団トップカテゴリーに昇格し、最高位は全日本実業団小川村大会7位。
大学卒業後は憧れていたIRONMANのあるロングディスタンス・トライアスロンに転向
ロード実業団チームに所属しながらショート、ロング、デュアスロンと多方面で活動する。
#リアル #バイク #ラン
大会概要
開催日 : 2024年08月17日
募集締切 : 2024年08月17日
開催場所 : 彩湖
概要
主催 | Triathlon Lumina |
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