IMジャパンや佐渡国際トライアスロン大会本番直前、実戦を想定した泳ぎ込みセッション

アイアンマン・ジャパンみなみ北海道前 最終スイム追い込み

 

アイアンマンレース(ロング/ミドル)、佐渡Aタイプ、Bタイプ出場予定者向けのスイム練習会です。
本番を見据えた内容で、距離耐性・集団泳・レースペースの感覚づくりを目的とした実戦的なセッションを行います。

一人では追い込みにくい本番直前のこの時期、集団で泳ぎ合うことで、緊張感を持って最終仕上げができる内容です。

北海道のアイアンマンやミドルなどのロングレース前に、仕上げのひと泳ぎをしたい方におすすめです。

 

日程

8月24日(日)12:00~13:30 ※1レーン使用予定

 

開催場所

代々木国立競技場水泳場(50mプール)
アクセスはこちら

 

練習内容

8月24日 レースさながらの実戦形式で泳ぎ込み
・ウォームアップ(フォーム調整&ドリル)
・400m × 3本(集団泳でレースペース感覚をつかむ)
・100m × 10本(ペースビルド or レース強度)
・800〜1000m連続スイム(ドラフティング意識、抜かし、抜かされる練習)
・ヘッドアップ/呼吸制限などオプション形式で実施
※進行状況・参加者のレベルに応じて調整あり

 

対象者

・アイアンマン北海道、佐渡Aタイプ、Bタイプ、その他ロング、ミドルディスタンスレースに出場予定の方
・1500m以上の連続スイムが可能な方
・レースペースを体に覚えさせたい方

 

募集人数

10名

 

参加費

3,300円(税込)

 

指導

Triathlon Luminaスタッフ
※ペースコントロール・集団泳アドバイスあり

 

■注意点
※パドル、フィンなどの持込に関して:
OKなもの:プルブイ、ビート板、フィン、腕時計(保護カバー必須)
NGなもの:プラスチック製パドル、シュノーケル

※飲食について:プール内、プールサイドには以下の物は持込めません。
 飲食物(糖分等の含まれているもの・ジュース・お茶・酒類等)、缶、瓶
 蓋つきの中身が見える容器(ペットボトル等)に入れられた、「水」のみ持込み可能です。

 

■キャンセル規定 
開催2日前までにご連絡いだいた場合は全額ご返金致します。

 

■保険
(例)下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害 100万円  入院保険金日額 1,500円  通院保険金日額 1,000円

 

■問い合わせ 
 問い合わせフォームからお気軽にどうぞ!

 

#スイム #リアル

 

 

大会概要

開催日  : 2025年08月24日
募集締切 : 2025年08月23日
開催場所 : 国立代々木室内水泳場(原宿)
概要
主催 Trithlon Lumina
種目概要
概要
種目説明 8月24日(日)12:00~13:30
参加費 3,300円(税込)
募集定員 10名