「おきなわKINトライアスロン」で夢のデビューを果たそう！

ミドルディスタンスにチャレンジ！2026

その一歩が、新たな挑戦への扉を開く！

スタンダードディスタンスを完走したあなたへ。
次なる目標、「ミドルディスタンス」の世界が待っています。

「ミドルはまだ不安…」

「何から始めればいいかわからない…」
そんな悩みを解決し、ミドルレースの魅力を存分に味わえる練習会を企画しました！

8月から10月の3か月間で準備を整え、11月下旬に沖縄金武町で開催される「おきなわKINトライアスロン」（スイム2㎞、バイク70㎞、ラン22㎞）で、ミドルトライアスロンデビューを目指しましょう！

【ミドルデビューを成功させる3つの理由】

1. 経験豊富な一流コーチの指導

2015年 IRONMAN Japan 北海道で日本人1位を獲得した篠崎友コーチが、親身に指導。
トライアスロンの基本からバイクのメカニック、補給の方法まで、実践的なアドバイスで万全の準備をサポートします。

2. 全力で支えるサポート体制

Luminaスタッフが練習会から大会当日まで全力でサポート！不安を自信に変え、安心してレースに挑めます。

3. 仲間と分かち合う達成感

挑戦を共にする仲間と喜びや感動を分かち合うことができるのも、この練習会の魅力！

【こんな方におすすめ】

✅ミドルディスタンスに挑戦したい方
✅ ミドルレースの練習方法や補給のポイントが知りたい方
✅ 来年や海外のミドルレースに向けた準備を始めたい方
✅ 仲間とともに挑戦し、感動を共有したい方
✅ 一流コーチのもとでステップアップしたい方

※機材が心配な方もご安心ください！ レンタル自転車やウエットスーツをご用意しています。

【説明会動画】

説明会動画はコチラから

【練習スケジュール】

期間:  8月～10月（全10回、ブリーフィング・座学含む）

参加自由:  全ての練習会に出る必要はありません！

新たな挑戦が、未来を変える！

「おきなわKINトライアスロン」でのデビューや、次なる目標に向けてのステップアップを全力でサポートします。

この夏、一歩踏み出して「胸が熱くなる」感動を一緒に体験しませんか？
あなたの挑戦をお待ちしています！

【参加者特典】

特典① パールイズミ製オリジナルトライスーツ（￥26,400相当）プレゼント！
日本のトップサイクルウェアブランドが手がけた高品質ウェアで、レースに向けた準備も万全！
デザインは下記写真の予定ですが、変更の可能性もございます。予めご了承ください。

※お申し込み時にウエアサイズをお選びください。

サイズはこちらからご確認ください⇒サイズ表はコチラ

■さらにうれしい特典
★Lumina朝スイムに月4回（8月～10月）まで無料参加可能
※すでにLumina朝スイム会員の方は現行の月参加回数＋4回ご参加いただけます。

★篠崎コーチのオンラインバイクトレーニング「ローラーズ」に8－10月出放題

🌴南国で、仲間と一緒にミドルレースに挑戦しよう！🌴

■募集人数　30名

■練習期間　8月～10月

■参加費　55,000円(税込)

※チャレンジ企画単体のエントリーには大会の出場料金は含まれていませんので、ご自身でお申し込みください。

■指導　　　

【 篠崎 友 】  Yu shinozaki

ミドル～ロングディスタンスを主戦場に活躍するプロトライアスリート。
「モンスタートライアスロンクラブ」代表。大学時代にトライアスロンを始め
2年時日本選手権出場、大学4年時に全日本大学選抜トライアスロン個人総合優勝。
大学３年時にはトレーニングを兼ねて自転車ロード実業団チームに登録
1年で実業団トップカテゴリーに昇格し、最高位は全日本実業団小川村大会7位。
大学卒業後は憧れていたIRONMANのあるロングディスタンス・トライアスロンに転向
ロード実業団チームに所属しながらショート、ロング、デュアスロンと多方面で活動する。

【スケジュール】 予定  (全練習会に出れなくてもOKです、スケジュールは変更の可能性がございます）

9月6日 （日） オンライン ブリーフィング 19:00-20:30 練習の進め方　自己紹介など
9月13日 （日） 彩湖 バイク・ラン 8:00-12:00 　
9月19日 （土） 駒沢ラン 8:00-12:00　ランニング講習
10月4日 （日） 平塚 スイム・ラン 9:00-12:00 脚をつかない海でリラックスするためのスキル練習　　ラン　
10月12日 （月・祝） 彩湖 バイクラン　9:00-12:00
10月16日（金）-19日（月）　沖縄合宿　※別途お申込みが必要になります。
10月24日 （土） 彩湖 バイク・ラン 9:00-13:00 ロングデュアスロン　レースペース（バイク60km+ラン10km）
11月3日 （火・祝） 平塚 スイム・ラン 9:00-12:00 OWS・ラン
11月14日 （土） 彩湖 バイク・ラン 9:00-14:00 ロングデュアスロン　レースペース（バイク60km+ラン10km）
11月15日 （日） 平塚 スイム・ラン 9:00-12:00 実践練習　40分間泳＋ラン15km
11月15日 （日） オンライン ブリーフィング 19:00-20:30 レース前の過ごし方　コース攻略法等
11月22日 （日）  ＫＩＮトライアスロン

お申込みはコチラから

■ お問い合わせ・エントリー

http://triathlon-lumina.com/support.html

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