秋の沖縄本島で3種目を強化

沖縄本島トライアスロン強化合宿

KINトライアスロンに向け、実際のレース環境に近い沖縄本島で開催するトライアスロン強化合宿。

スイム・バイク・ランの3種目をバランスよくトレーニングし、持久力のベース強化と長距離への耐性向上を目指します。
実践的なトレーニングを通して、補給方法やペース配分など、レース本番で力を発揮するためのセルフマネジメントも学べます。

日ごとの参加も可能なので、ご自身のスケジュールに合わせて気軽にご参加いただけます。

シーズン後半戦、そしてKINトライアスロン本番へ向けた総仕上げとして、一緒にレベルアップしていきましょう。

■開催日　　2026年10月16日(金)～10月19日(月) 

■集合時間 
10月16日(金)　12：00　美ら海スポーツクラブハウス集合
10月17日（土）　9：00　美ら海スポーツクラブハウス集合
10月18日（日）　9：00　美ら海スポーツクラブハウス集合
10月19日（月）　 9：00　美ら海スポーツクラブハウス集合

■定員　　30名

■参加条件　オリンピックディスタンス完走レベル。

■参加費
4日間参加　　40,000円（税込）
3日間参加　　30,000円（税込）※ご希望のご参加日をお選びください。
2日間参加　　22,000円（税込） ※ご希望のご参加日をお選びください。
1日のみ参加 　12,000円（税込） ※ご希望のご参加日をお選びください。

■宿泊先　　近隣の宿泊先の自己手配をお願いいたします。　Luminaでの予約手配はございません。

■開催場所 　沖縄本島（那覇市）

■指導　篠崎 友 　

1983年12月15日生　千葉県柏市出身
大学からトライアスロンを始め、4年間はオリンピックディスタンスを主戦場とし、日本選手権出場。大学3年から実業団自転車競技もトライアスロンと並行して参戦し大学4年時に実業団トップカテゴリーに昇格。

大学卒業後はトライアスロンをショートからロングまで、自転車競技、デュアスロンと幅広く参戦。
現在はプロトライアスリートの活動と共にサポートチーム『モンスタートライアスロンクラブ』代表として,トライアスロンの発展、スポーツのあるライフスタイルを応援しています。

■スケジュール(予定)

10月16日（金）
12:00　集合　美ら島スポーツクラブハウス
12:30～　バイク練習（約80km　海中道路コース）
15:30～　ブリックラン（60分　バイク練習の途中でラン練習を行います。ランニンググッズはスタッフカーにお預けください）

10月17日（土）

6:30　集合　美ら島スポーツクラブハウス（名護入口折り返し120km程度）
13:00～　ブリックラン（60分　奥武山運動公園）
　　　　　＋スイム （90分　波の上スイミングスクール　OWSスキル・泳ぎ込み ）
プール使用時間わかり次第詳細決定いたします。

10月18日（日）

6:30～8:00　朝スイム（波の上スイミングスクール　OWSスキル・泳ぎ込み）
9:30～　バイク練習（60km程度　南部コース）
12:00～　ペースラン（10km程度　豊崎コース）

10月19日（月）

6:30～8:00　朝スイム（波の上スイミングスクール　OWSスキル・泳ぎ込み）
9:30～　バイク練習（60km程度　南部コース）
12:00～　ペースラン（10km程度　豊崎コース）
13:00　解散

■持ち物
バイク、ヘルメット、サングラス、グローブ、バイクウェア、バイクシューズ、ボトル、パンク修理キット、バイクライト、ランニングシューズ、ランウェア、水着、ゴーグル、スイムキャップ、タオル、日焼け止め等

■参加レベル

オリンピックディスタンス完走レベル
 

■キャンセル規定

開催日3日前までのキャンセルは返金事務手数料1500円をお引きした金額をご返金致します。それ以降のキャンセル返金はないことを了承します。

■保険につきまして

下記補償内容の保険に加入いたします。 

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