骨盤・股関節徹底改善

故障知らずのボディケア　5月7日

5月のテーマは「ランのためのボディケア」

一番故障しやすい種目のランニングに特化したボディケアです。

故障してしまってはせっかくの練習も水の泡。

足首・膝・股関節・腰と細かくしっかりケアして練習を積んでレースを迎えられるように整えましょう。故障のお悩みに対して皆さんからヒアリングしながらのセッションになります！

※朝７時　’差をつける本当のストレッチ’
との併用受講をオススメ致します！
ストレッチを毎日の日課としていただくと確実に変化を感じると思います！

■開催日　　　2021年5月7日（金）
■開催時間　　20:30～21:15
■募集人数　　15名
■参加費　　　2,200円（税込）

【参加の仕方について】
　・イベント開催前に、ご登録いただきましたアドレスへZoom参加URLをお送り致します。

　・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。　
　　　※お申込者か確認させていただきます。

　・イベント参加案内メールは、次の件名で送信致します。

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