親子でミニアクアスロン（スイム＆ラン）に挑戦しよう！

親子でミニアクアスロン　自然×親子×トレーニング

5歳以上のお子様と親御さんが同時に参加できるファミリーイベントです。

お子様だけ・大人だけの参加もOK。

スイム＆ランを続けて行うアクアスロン、レースの模擬体験 ができます。

そして、子供の海練習ができる機会はとっても貴重です！！

コロナ禍で制限の多い中、子供たちが思いっきり運動できる自然の中を舞台に

想い出に残る体験をしましょう！！

初めての海でも安心！ 海の泳ぎ方のレクチャー をしっかり受けて

ライフガードのサポートの元で泳いでいただける練習会です。

キラキラ透明度の高い館山の海はお魚もいっぱい！

最後は親子それぞれ本気でミニアクアスロンを楽しみましょう！！

■日にち　５月２２日（土）

■集合時間　10：00

■集合場所　ファミリーオ館山

■対象　子供（未就学児～小学生）、　大人（中学生以上）　親子参加可能

■泳力　プールで10m以上泳げる（板キックでもOK）

■参加費　子供(5歳～12歳)5000円/人、大人(13歳以上)3000円/人（税込み）

■定員　30名

■コーチ　大河内　智未(元プロトライアスリート)

キッズへのレクチャーがメインですがお父さん、お母さんの参加も可能です！

【スケジュール】

10：30～ストレッチ・ヘッドアップレクチャー

11：00～OWS練習

11：30～ミニアクアスロン

12：00　終了予定

【ミニアクアスロン】

未就学児：S２５ｍ　R５００m

小学生低学年　S５０ｍ　R１０００ｍ

小学校高学年以上　S１００ｍ　R１５００ｍ

中学生～　S２００ｍ　R２０００m

※タイムの計測はありません

【持ち物】

トライウェア（持っていれば）

ウェットスーツ（持っていれば）

水着

ゴーグル

キャップ

Tシャツ

ランニングシューズ

サンダル

タオル

水筒

※水温が低いためウェットスーツの着用をオススメします。

　ウェットスーツ貸し出しあり（１５００円）

レンタルご希望の方は、ご連絡ください。

https://triathlon-lumina.com/support.html

【その他】

レッスン終了後

ファミリーオ館山のお風呂利用可（３００円）

＃リアル　＃スイム　＃ラン