アイアンマン、ミドル~ロングに挑戦する人にオススメ

TKトライアスロンキャンプ in 奈良 6月2~4日

昨年、関西で初開催して好評だった合宿がパワーアップして帰ってきました!

夏~冬のアイアンマンに挑戦する、レース前で実戦トレーニングしたい、来年のミドル~ロングのためにしっかり練習を積みたい、という中上級者向けの合宿です。

開催場所は、観光振興や地域活性化に積極的に取り組んでいる奈良県です。


世界選手権(KONA)に連続出場中、言わずと知れた自転車のプロフェッショナルであるTKが自転車の基本である、曲がる、こぐ、止まるをしっかりと指導してくれます。

技術練習の後はロングライドで技術の確認を行います。コースは奈良まほろばサイクリングで紹介されている高原ルートを走ります。

100~140㎞ほどのロングライドの後は、ブリックランやダウンスイム、また座学もある、トライアスロン漬けの3日間です。


さらにうれしいポイント♪として、「奈良健康ランド」の温泉に無料で入れます! 天然露天風呂やヒノキ風呂の他、いろいろなサウナも楽しめます。
しっかりトレーニングした後は、ゆっくり身体を癒しましょう。ケアも強くなるためには必須要素です!


★★★関連イベント★★★
TKの坂バカ高地合宿  4日間で獲得標高1万m 5月4~7日
準高地でバイク&ロングブリックラン TK裾野合宿 8月12~13日

 

■開催日  6月2日(金)、3日(土)、4日(日)

■集合時間 6月2日(金)10:00 3日以降ご参加の方は8:00集合となります。

■定員   20名

■参加費  3日間30,000円 2日間22,000円 1日間12,000円(税込)

■開催場所 奈良県

■宿泊先  奈良プラザホテル 現地チェックイン時にお支払いください。
      28,000円 2泊3日(2食)(税込)

■講師   竹谷賢二
マウンテンバイク競技(XC)のオリンピアンで、 現役引退後はトライアスリートとしてKONA(アイアンマン世界選手権)に8年連続出場・完走。指導者、アドバイザーとしても多方面で活躍している。

■スケジュール(予定)
6月2日(金)
10:00 奈良プラザホテル集合
10:00-12:00 ブリーフィング 技術練習(ホテル駐車場使用予定)
12:00-17:00 バイクライド100km程度
18:00-19:00 ダウンスイム(スイムピア) ランでスイム会場へ、荷物はスタッフカーでお持ちします。
20:00 夕食
21:00 座学(予定)

6月3日(土)
7:00 食事
8:00-16:00 バイクライド140km程度
16:30-18:00 ブリックラン
19:00 夕食
20:00 座学

6月4日(日)
7:00 食事
8:00-14:00 バイクライド120km程度
14:00-15:00 ブリックラン
15:00 解散
★練習後、奈良健康ランドのお風呂が使えます。

■持ち物
バイク、ヘルメット、サングラス、グローブ、バイクウェア、バイクシューズ、ボトル、パンク修理キット、バイクライト、ランニングシューズ、ウェア、水着、ゴーグル、スイムキャップ、日焼け止め等

■参加レベル
ミドル~ロングを目標にする方。
ミドル~ロングで記録を狙う方。中上級者対象。

■キャンセル規定
開催日2日前までご連絡いただいた場合は全額ご返金いたします。それ以降のキャンセルご返金はお受けできません。


#リアル #バイク #ラン #スイム #合宿

大会概要

開催日  : 2023年06月02日〜2023年06月04日
募集締切 : 2023年05月31日
開催場所 : 奈良県
概要
主催 Triathlon Lumina
募集開始 2023年01月10日
大会HP 当イベントへのお問合せ
種目概要
概要
種目 6月2日(金)-6月4日(日) 3日間
参加費 30,000円(税込)
種目概要
概要
種目 6月2日(金)-6月4日(日) 2日間
参加費 22,000円(税込)
※エントリー時の備考欄に参加希望日をご記入ください。
種目概要
概要
種目 6月2日(金)-6月4日(日) 1日間
※エントリー時の備考欄に参加希望日をご記入ください。
参加費 12,000円(税込)