レベルに関係なく取り入れたい「パワートレーニング」を学ぼう。

上田藍選手と学ぶ、実践的パワートレーニング講座 Presented by SHIMANO CONNECT Lab

「パワートレーニングって、ペダリングの踏み込む力を強くする、筋トレみたいなコトでしょ」「自分のレベルでは関係ない」「トップ選手がSNSで公開しているメニューをマネしている」等々、パワートレーニングをめぐる誤解・曲解をとき、ペダリングのスキルアップからやり直す、実践的パワートレーニングの基本が学べるオンラインセミナー。

講師はシマノのパワーメーターのアドバイザーも務めるハムスタースピンの福田昌弘代表。

特別ゲスト上田藍選手のしろさとTT(100kmTT)参戦時の実走データなども紹介しつつ、シマノが誇るクランク型パワーメーターと、無料で使える走行データ収集・分析のWEBサービス「SHIMANO CONNECT Lab」（シマノ・コネクトラボ）で実現できる最新のパワートレーニングについて解説いただきます。

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開催日　4月12日（水）

時間　　20：00～（21：30終了予定）

参加無料

【内容】（予定）

▼「パワートレーニング」の根本・目的に立ち返ろう

▼上田藍選手の実戦データを基に解説する、トライアスリートのためのパワーメーター活用＆パワートレーニング

▼トライアスリートにオススメ「シマノ・コネクトラボ」活用法　ほか

参加の仕方について

・イベント開催前日までに、ご登録いただきましたメールアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。

　※お申込者か確認させていただきます。

■福田昌弘 Masahiro Fukuda

トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表。日本スポーツ協会公認自転車コーチ。ペダリング研究者として国際会議での研究発表などを手がけ、2018年には、人体への理解を求めるために関西医科大学大学院博士課程に入学。シマノのパワーメーターのアドバイザーも務める。自身ホビーレーサーで、トライアスロン大会でのエイジ優勝経験ももつ。

■上田 藍 Ai Ueda

リソル・稲毛インター所属、プロトライアスリート。オリンピック３大会連続出場。日本選手権７回優勝。2016年ITU世界ランキングで3位に入るなど数々の金字塔を打ち立ててきた。昨季よりロングへ主戦場を移し、IRONMANプロライセンスを獲得。世界のシリーズ戦を転戦している。この３月にはアイアンマンNZに参戦し、５位入賞を果たしている。

#無料 #オンライン #バイク