レベルに関係なく取り入れたい「パワートレーニング」を学ぼう。

上田藍選手と学ぶ、実践的パワートレーニング講座 Presented by SHIMANO CONNECT Lab

 

「パワートレーニングって、ペダリングの踏み込む力を強くする、筋トレみたいなコトでしょ」「自分のレベルでは関係ない」「トップ選手がSNSで公開しているメニューをマネしている」等々、パワートレーニングをめぐる誤解・曲解をとき、ペダリングのスキルアップからやり直す、実践的パワートレーニングの基本が学べるオンラインセミナー。

 

講師はシマノのパワーメーターのアドバイザーも務めるハムスタースピンの福田昌弘代表。

特別ゲスト上田藍選手のしろさとTT(100kmTT)参戦時の実走データなども紹介しつつ、シマノが誇るクランク型パワーメーターと、無料で使える走行データ収集・分析のWEBサービス「SHIMANO CONNECT Lab」(シマノ・コネクトラボ)で実現できる最新のパワートレーニングについて解説いただきます。

>>>SHIMANO CONNECT Labはこちら

 

開催日 4月12日(水)

時間  20:00~(21:30終了予定)

参加無料

 

【内容】(予定)

▼「パワートレーニング」の根本・目的に立ち返ろう

▼上田藍選手の実戦データを基に解説する、トライアスリートのためのパワーメーター活用&パワートレーニング

▼トライアスリートにオススメ「シマノ・コネクトラボ」活用法 ほか

 

参加の仕方について

・イベント開催前日までに、ご登録いただきましたメールアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。

・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。

 ※お申込者か確認させていただきます。

 

■福田昌弘 Masahiro Fukuda

トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表。日本スポーツ協会公認自転車コーチ。ペダリング研究者として国際会議での研究発表などを手がけ、2018年には、人体への理解を求めるために関西医科大学大学院博士課程に入学。シマノのパワーメーターのアドバイザーも務める。自身ホビーレーサーで、トライアスロン大会でのエイジ優勝経験ももつ。

 

■上田 藍 Ai Ueda

リソル・稲毛インター所属、プロトライアスリート。オリンピック3大会連続出場。日本選手権7回優勝。2016年ITU世界ランキングで3位に入るなど数々の金字塔を打ち立ててきた。昨季よりロングへ主戦場を移し、IRONMANプロライセンスを獲得。世界のシリーズ戦を転戦している。この3月にはアイアンマンNZに参戦し、5位入賞を果たしている。

 

 

#無料 #オンライン #バイク

大会概要

開催日  : 2023年04月12日〜2023年04月12日
募集締切 : 2023年04月11日
開催場所 : オンライン(Zoom)
概要
主催 Trithlon Lumina
募集開始 2023年03月30日
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種目概要
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参加費 無料
満員御礼