マイマイこと太田麻衣子コーチに訊く、レース＆トレーニングの暑さ対策

【定期購読者限定セミナー】バテない・タレない「暑さ対策・暑熱順化」のコツ！

まだまだ暑―い夏場の練習でも、目前に迫った佐渡大会などの9月開催レース対策にも、すぐ使える！

トライアスリートのための「暑さ対策・暑熱順化」をマイマイこと太田麻衣子コーチに訊く、定期購読者限定オンラインセミナー！

具体的なカラダの冷やし方、耐熱仕様の工夫から、Lumina９月号誌面企画でも語ってくれている話題の深部温度モニタリングセンサー『CORE』の活用入門まで、マイマイ・コーチらしい実践経験に基づくトークを展開いただきます♪

定期購読者の皆さんだけの『CORE』や暑熱対策アイテム、限定販売も予定していますので、夏のトレーニングの合間に、ぜひご参加ください！

開催日　2023年８月13日（日）
開催時間20：00～21：30（終了予定）
参加無料（2023年度Lumina定期購読者のみお申込みいただけます）

【主な講義内容】（予定）
▼トライアスリートの「暑さ対策・暑熱順化」でまず意識したいこと
▼レース＆トレーニングですぐ使える「カラダ冷却」実践例
▼　同　「暑さ対策装備」の工夫（ウェアリング、日焼け止め 等）
▼ビギナーでもわかる！ 深部温度モニタリングセンサー『CORE』活用入門
▼そのほかQ&A

参加の仕方について
・イベント開催前日までに、ご登録いただきましたメールアドレスへZoom参加URLをお送りさせていただきます。
　
・Zoomのアカウント名は、名前が分かるように設定をお願いします。
　※お申込者か確認させていただきます。

講師プロフィール

太田麻衣子　Maiko Ota

トライアスロンチーム・ラプレム代表。大学からトライアスロンを始めて日本選手権8位、U23世界選手権代表などエリート選手として活躍。コーチ転身後はミドル～ロングにも出場し、2022年に念願のアイアンマン世界選手権（KONA）初出場。今年6月のIMケアンズでは2度目のKONA出場を決めている。