みんなで2023年の泳ぎ納めしませんか？

長水路50m×108本煩悩スイム　 Lumina　2023

今年もトライアスリートの年末恒例イベント！「煩悩スイム」を行います。

それぞれのレベルに合わせたサークルで行うのでスイムが苦手な人も安心して参加できます。

50ｍ×108本（トータル5400ｍ）泳ぎ、煩悩を払いつつ、泳ぎのレベルアップも狙っちゃいましょう。

ひとりではなかなかできない「煩悩スイム」、仲間と一緒にやってみませんか？

■開催日　12月23日(土)

■時間　13:30-15:30（60秒サークル）
　　　　13:00-15:30（70秒、75秒サークル）

■スケジュール
＜60秒サークル＞
13:10　プール建物入り口集合
13:20　更衣室入場
13:30　ウォームアップ(各自)
13:35　1本目スタート！
15:23　フィニッシュ！～各自ダウン
15:30　退水

＜70秒サークル＞
12:40　プール建物入り口集合
12:50　更衣室入場
13:00　ウォームアップ(各自)
13:05　1本目スタート！
15:11　フィニッシュ！～各自ダウン
15:30　退水

＜75秒サークル＞
12:40　プール建物入り口集合
12:50　更衣室入場
13:00-　ウォームアップ(各自)
13:05　1本目スタート！
15:20　フィニッシュ！～各自ダウン
15:30　退水


■場所　　国立代々木競技場 室内水泳場

https://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx
※第2体育館右横がプールとなります。
※最寄り駅　原宿　国立競技場ではありませんのでご注意ください。

■内容　
コース１
50×108本　60秒サークル（Total 5,400m）

コース2
50×108本　70秒サークル（Total 5,400m）

コース3
50×108本　75秒サークル（Total 5,400m）


■定員　各コース20名

■参加費　3,500円（税込）

※パドル、フィンなどの持込に関して：
OKなもの:プルブイ、ビート板、フィン
NGなもの:プラスチック製パドル、シュノーケル


※飲食について：プール内、プールサイドには以下の物は持込めません。
　飲食物（糖分等の含まれているもの・ジュース・お茶・酒類等）、缶、瓶
　蓋つきの中身が見える容器(ペットボトル等)に入れられた、「水」のみ持込み可能です。


■キャンセル規定　
開催2日前までにご連絡いだいた場合は全額ご返金致します。

■保険
（例）下記補償内容の保険に加入いたします。対人対物保険が必要な方、下記補償内容で不足な方はご自身で保険加入をお願いいたします。
死亡・後遺障害　100万円　　入院保険金日額　1,500円　　通院保険金日額　1,000円

■問い合わせ　
http://triathlon-lumina.com/support.html

＃リアル　＃スイム