ロンドン五輪代表・細田雄一指導のリアル練習会。ランチ懇親会つき！

オリンピアン指導。オフトレに役立つスイム＆ラン練習会　supported by アミノバイタル ® アスリートクラブ

オリンピアンにして後進への指導経験も豊富な細田雄一選手から、オフシーズンのベースづくりに役立つスイム＆ラン・トレーニングをめぐるノウハウを直接学んで、アドバイスを受けられるプレミアムなリアル練習会♪

トレーニングをより効果的なものにするための事前の動きづくりから、「トライアスロンで強くなること」を最終目標とした場合、意識すべき点・気をつけるべきポイントまでを、しっかり学んで、来シーズンに向けたレベルアップのヒントをつかんじゃいましょう。

トレーニング後のランチ懇親会つき（※参加料は食事代込み）で、細田選手やほかの参加者とも交流できる、超お得なスペシャル・プログラムです！

★アミノバイタル®が練習会を徹底サポート
当日はアミノバイタル®のサンプルとオリジナルグッズ、併せて3,000円相当をプレゼント

※写真はイメージ。当日サポート商品とは異なります。

■開催日　11月19日（日）6:40～14:00（終了予定）

■指導　細田雄一

■参加料　3,300円（税込）　
※ランチ懇親会の食事代も含む

■開催場所　ティップネス東新宿、代々木公園
▶Map

■募集定員　30名

■内容・スケジュール（予定）
6:40　ティップネス東新宿集合
7:00　スイム開始
・ストレッチ
・ヘッドアップ、ブイの回り方
・ストローク幅の変化
・集団泳
8:30　スイム終了
9:00　代々木公園に向けてラン移動開始　
※荷物預かりアリ
9:30　ランセッション開始@代々木公園
・ストレッチ、動きづくりドリル
・1時間走
11:30　終了
12:30　ランチ懇親会開始
※味の素様よりアミノバイタル®＆アミノ酸レクチャー（30分）
※ランチ会場は現在調整中
14:00　終了



■講師
細田雄一　Yuichi Hosoda
51.5kmを主戦場に活躍してきたベテラン・エリートトライアスリート。姉の影響で小学生のときにトライアスロンを始め、中学２年で渡豪、本場ゴールドコーストのクラブチームでトレーニングを積む。2000年代からエリートレースを転戦し、2010年アジア競技大会（中国・広州）金メダル、2011年日本選手権優勝など活躍。2012年ロンドン・オリンピックにはアジア王者・日本代表として出場を果たしている。1984年、徳島県出身。博慈会所属。

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