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Contents
| special feature | |
|---|---|
| 32 | 月とともに行け。20人の賢者が語る、トライアスロン・トレーニング論 |
| 34 | ［スペシャル対談］宮塚英也×竹谷賢二「トレーニング原論」 |
| 38 | 込英夫（湘南ベルマーレ）トライアスロンに効くラン。 |
| 42 | 山本淳一（稲毛ITC）ハイスピードで技術を養う。 |
| 44 | 藤原裕司「ゆる体操」×トライアスロン |
| 55 | 心を磨いて「流れ」をつくる！ 八尾彰一 |
| 46 | 14人の指導者たちが語る、トライアスロン・トレーニング 千葉智雄／斉藤大輝／平松弘道／竹内鉄平／彦井浩孝／山倉和彦／陶山昌宏／小原工／堀陽子／渡辺亜希子／松山文人／原田雄太郎／山本光宏／岩田聡 |
| 8 | LUMINA Gallery |
| 23 | 創刊のご挨拶 |
| 24 | IRONMAN New Zealand 2011 西内洋行 |
| 26 | Around the TRIATHLON Jay Prasuhn（LAVA magazine） |
| feature1 | |
| 56 | Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム |
| feature2 | |
| 56 | トライアスリートの泳ぎ直し 軸ブレとストローク長改善で泳ぎが変わる |
| feature3 | |
| 56 | 世界をめぐる３つの輪 海外メディアが語る世界のトライアスロン |
| 86 | 定期購読のご案内 |
| 87 | from Editors／創刊１号予告 |
| interview | |
| 88 | 福井英郎 ［長くて、真っすぐな道］ |
| 92 | 本田直之 ［仕事や人生に通じるもの］ |
| 94 | 大原里絵 ［生きている証を追い求めて］ |
| 96 | Gentle Breeze from California マーク・アレン |
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