No.13 Triathlon LUMINA 2012年11月号 - 国内唯一のトライアスロン専門誌『Triathlon LUMINA』

特集トライアスリートのための「バイクライド再考」

2012年アイアンマン・ハワイに参戦する竹谷賢二さんのライディング・スキル講座と、トップ選手をはじめ、キッズからベテランエイジまで幅広く指導を手掛ける、八尾彰一さんによるオフシーズンに行うべきバイクトレーニング方法、心構えを紹介します。トライアスロン・バイクが強くなるヒントをつかんでレベルアップ!

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	special feature
34	Bicycle Riding & Training Lab バイクライド再考。
35	RIDING―「動作系」を見直せば、バイクパートが変わる！竹谷賢二　TKトレーニング探訪　特別編
44	TRAINING―ロングライド＆メンテでトライアスロンと向き合おう八尾彰一
	regulars
4	LUMINA Gallery
18	World Triathlon Journal アイアンマン世界選手権プレビュー／君も、ウルトラマンになってみないか？
20	Top Edge レイチェル・ジョイス
22	Around the TRIATHLON Jay Prasuhn（LAVA magazine）
25	Triathlon Life. リサ・ステッグマイヤー
27	Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
78	Total Body Care #009　Taping
86	Arms warehouse PINARELLO
93	七ヶ浜プロジェクト今トライアスリートにできること
	feature
70	漢方とアロマで疲労回復
82	TREK MADONE 日本のトライアスリートにこそ新しいマドンを。
	race
52	IRONMANニューヨーク
54	2012佐渡国際トライアスロン
62	トライアスロン旅烏トライアスロンin三宅島2012
68	ヒルクライム・トライアスロンin鹿島槍
	information
94	Present & Information
97	Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
112	from Editors／次号予告
113	定期購読キャンペーンのご案内
	interview
114	ハビエール・ゴメス［チャレンジの連続］
116	デイビッド・デロウ［ぐずぐずしている暇はない］
118	酒井絵美［アイアンマンチャンピオンへ］
120	mahinahina エイジグルーパーをえがく旅（13）植　忠光さん
	story & word
124	ヌーが見た空謝孝浩／＃13　ペダルのない自転車
128	Gentle Breeze from California マーク・アレン

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