
2013年9月 No.23
特集 トライアスリートのための「沈まず泳ぐ、ボディバランス」
トライアスロンのスイムは苦しくて辛いから苦手……という人も多いのでは? ラクに速く泳ぐためには「スイムを楽しむこと」、そして「あえて沈むこと」が大切だった!?特集では泳ぎの極意を詳しく解説します。この夏、アナタの泳ぎが変わります!
紙版・電子版ともに販売終了
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Contents
special feature | |
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28 | Finding the Perfect Balance 沈まず泳ぐ、ボディバランスをつかめ |
30 | Enjoy Swim―苦しい・苦手なスイムを楽しくするための極意 |
34 | Hosokawa method―トライアスリートに必要なのは「浮く・沈む」 細川大輔(KITAJIMAQUATICS) |
40 | Biomechanics―より効率的に楽に進むための科学的知見 髙木英樹(筑波大学) |
regulars | |
2 | LUMINA Gallery |
15 | World Triathlon Journal トライアスロン人気沸騰中タイの今/今年の勝利の行方をうらなうコナプロランキング |
19 | Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム |
62 | トライアスロン・サドル厳選レビュー |
65 | 【new】吉川美香のラントレ「Life is RUN!」 |
66 | TK Training explorer 「バイク→ラン」でラン強化 |
70 | Drill Lesson 平野司/course.6 フィンガーネイル |
71 | Def SWIMMER 平井康翔/vol.6 Encounter |
75 | ルミナ・セレクション |
98 | Top Edge リチャード・マーレー |
100 | Around the TRIATHLON Jay Prasuhn(LAVA magazine) |
111 | 村山食堂 村山 彩/Recipe for Triathlete |
feature | |
58 | NEW「サーヴェロP3」最速インプレッション |
race | |
42 | IRONMAN CAIRNS |
48 | 旅烏 韓国・新安トライアスロン |
54 | 南アルプスフルーツトライアスロン |
information | |
76 | Present & Information |
81 | Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー |
85 | トライアスロン入門書発刊のお知らせ |
97 | 定期購読キャンペーンのご案内 |
108 | 船形アクアスロン&OWS |
109 | ヒルクライムトライアスロンin鹿島槍 |
110 | 北アルプスTRI3fes |
115 | LUMINA CLUB 超ビギナーから始めるトライアスロンスクール |
96 | from Editors/次号予告 |
interview | |
102 | ジョアン・シルバ [毎日が新しい挑戦] |
104 | 庭田清美 [16年目のマイペース] |
116 | mahinahina エイジグルーパーをえがく旅(23) 佐藤悠帆(チャン)さんn |
story & word | |
116 | ヌーが見た空 謝 孝浩/#23 サソリの心臓 |
120 | Gentle Breeze from California マーク・アレン |
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