vol23

2013年9月 No.23

特集 トライアスリートのための「沈まず泳ぐ、ボディバランス」

トライアスロンのスイムは苦しくて辛いから苦手……という人も多いのでは？　ラクに速く泳ぐためには「スイムを楽しむこと」、そして「あえて沈むこと」が大切だった！？特集では泳ぎの極意を詳しく解説します。この夏、アナタの泳ぎが変わります！

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Preview

Contents

special feature
28 Finding the Perfect Balance 沈まず泳ぐ、ボディバランスをつかめ
30Enjoy Swim―苦しい・苦手なスイムを楽しくするための極意
34Hosokawa method―トライアスリートに必要なのは「浮く・沈む」 細川大輔（KITAJIMAQUATICS）
40Biomechanics―より効率的に楽に進むための科学的知見 髙木英樹（筑波大学）
regulars
2 LUMINA Gallery
15 World Triathlon Journal トライアスロン人気沸騰中タイの今／今年の勝利の行方をうらなうコナプロランキング
19 Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
62トライアスロン・サドル厳選レビュー
65 【new】吉川美香のラントレ「Life is RUN!」
66 TK Training explorer 「バイク→ラン」でラン強化
70 Drill Lesson 平野司／course.6 フィンガーネイル
71 Def SWIMMER 平井康翔／vol.6 Encounter
75 ルミナ・セレクション
98Top Edge リチャード・マーレー
100Around the TRIATHLON Jay Prasuhn（LAVA magazine）
111村山食堂 村山 彩／Recipe for Triathlete
feature
58 NEW「サーヴェロP3」最速インプレッション
race
42 IRONMAN CAIRNS
48 旅烏　韓国・新安トライアスロン
54 南アルプスフルーツトライアスロン
information
76 Present & Information
81 Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
85 トライアスロン入門書発刊のお知らせ
97 定期購読キャンペーンのご案内
108 船形アクアスロン＆OWS
109 ヒルクライムトライアスロンin鹿島槍
110 北アルプスTRI3fes
115 LUMINA CLUB 超ビギナーから始めるトライアスロンスクール
96 from Editors／次号予告
interview
102 ジョアン・シルバ ［毎日が新しい挑戦］
104 庭田清美 ［16年目のマイペース］
116 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅(23） 佐藤悠帆（チャン）さんｎ
story & word
116 ヌーが見た空 謝 孝浩／＃23　サソリの心臓
120 Gentle Breeze from California マーク・アレン
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