
2013年12月 No.26
特集 トライアスリートの「泳ぎ直し」を考える
戦略的なロングライドのバイク練習(10月号)、ランを強化するドリルや体幹トレーニング(11月号)と紹介してきましたが、残るはスイムのレベルアップ。距離をこなすトレーニングも良いけれど、オフシーズンでは自分の泳ぎを今一度見直す時間を作ってみませんか?もっとラクに泳げるようになれれば、自然と泳力アップにつながるはずです。
紙版・電子版ともに販売終了
- BACK
- Back to list
- NEXT
Preview
Contents
special feature | |
---|---|
35 | Rethinking the SWIM 本当に意味のある「泳ぎ直し」を考えよう。 |
36 | トライアスリートにありがちな泳ぎの課題解消ドリル ── 大貫映子 |
48 | Talking about TRIswim 特別対談 山本良介×細川大輔 |
regulars | |
2 | LUMINA Gallery |
16 | World Triathlon Journal ITUサーキット次のヒーローは?/ 2500人集結! 世界一のキッズレース/ |
18 | Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム |
62 | TK Training explorer 筋膜癒着を解消するART |
68 | Drill Lesson 平野司/course.9 フィストスイム |
69 | Def SWIMMER 平井康翔/vol.9 Lifesaver YASU |
70 | 吉川美香のラントレ「Life is RUN!」 Act4. トレーニング後の補強 |
71 | ルミナ・セレクション |
72 | 完全トライアスロン仕様GPSウォッチGARMIN Fore Athlete 910XTJ |
98 | Top Edge レスリー・パターソン |
100 | Around the TRIATHLON Jay Prasuhn(LAVA magazine) |
111 | 村山食堂 村山 彩/Recipe for Triathlete |
feature | |
66 | Specialized×TRIATHLON #02 ROVAL Rapide CLX & S-Works Turbo 24 |
race | |
26 | アイアンマン・ハワイ速報 |
52 | 日本トライアスロン選手権 |
56 | LOVEトライアスロン |
58 | 横浜シーサイドトライアスロン |
60 | ヒルクライムトライアスロンin鹿島槍 |
information | |
78 | Present & Information |
80 | 定期購読キャンペーンのご案内 |
81 | Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー |
96 | from Editors/次号予告 |
97 | トライアスロン入門書発刊のお知らせ |
108 | テニアンチャレンジ |
110 | LUMINAs エントリー |
115 | LUMINA CLUB 朝スイム&トライアスロンスクールのご案内 |
interview | |
102 | リチャード・マーレー[南アのニューヒーロー] |
104 | ピーター・バブロセク[135回の鉄人] |
106 | 高橋侑子[学びの1年] |
112 | mahinahina エイジグルーパーをえがく旅(26) 向井育子さん |
story & word | |
116 | ヌーが見た空 謝 孝浩/#26 トンネルの先 |
120 | Gentle Breeze from California マーク・アレン |
- BACK
- Back to list
- NEXT
- BACK
- Back to list
- NEXT