No.3 Triathlon LUMINA 2011年11月号 - 国内唯一のトライアスロン専門誌『Triathlon LUMINA』

2011年11月 No.3

特集トライアスリートのためのパワートレーニング

いよいよ来年に迫ったロンドンオリンピック。巻頭コラム「Ｗｏｒｌｄ　Ｔｒｉａｔｈｌｏｎ　Ｊｏｕｒｎａｌ」と「ｔｏｐ　ｅｄｇｅ」では、注目選手や選考基準が分かる内容になっています。また、エリート選手の熾烈な戦いとは、一味違うエイジグルーパーの暑い夏もたくさん取材しています。

紙版・電子版ともに販売終了

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Preview

	special feature
34	パワーベースで鍛える。トライアスリートのための「パワートレーニング」
36	特別座談パワー指標で語る、トライアスロン・トレーニング
40	柿木克之・孝之ひたすらメディオでLTパワーを高める
42	彦井浩孝シーズンで考える実践メニュー
44	宮塚英也インドアで取り組むパワーメーター活用
46	「パワーメーター」バイヤーズガイド
	regulars
4	LUMINA Gallery
18	World Triathlon Journal WCSグランドファイナル北京／アイアンマン・カナダ
20	Top Edge アリスタ&ジョナサン・ブラウンリー
22	Around the TRIATHLON Jay Prasuhn（LAVA magazine）
25	Triathlon Life. リサ・ステッグマイヤー
27	Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
76	TK Training explorer 重心移動でトライアスロン・ラン
80	Arms warehouse cervelo
90	Team-LUMINA 彦井浩孝――ペダリング解析
92	七ヶ浜プロジェクト今、トライアスリートにできること
	feature
72	MTBiker>>>Triathlete四者四様
84	自律神経を整えて上質なアスリートライフを。
	race
50	佐渡国際トライアスロン
58	全日本トライアスロン皆生
66	旅烏・うつくしまトライアスロンinあいづ
	information
94	Present&Information
97	Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
112	from Editors／次号予告
113	定期購読・バックナンバーのご案内
	interview
114	コンラッド・ストルツ［自然を愛するCAVEMAN］
116	クリストファー・リー［献身と決意と友情と。］
118	長谷川理恵［もう一度、コナでレースを］
120	mahinahina エイジグルーパーをえがく旅（3）室谷浩二さん
	story & word
124	ヌーが見た空謝孝浩／＃3　クロモリ
128	Gentle Breeze from California マーク・アレン