vol34

2014年8月 No.34

特集 ムダなく速く海を泳ぐ、トライアスリート仕様のOWS

オープンウォーターに慣れ、必要なノウハウを学んで、冷静に臨めるようになれば、水難事故の多くは防げます。すばらしい自然を安全に楽しむためにも、この夏、海での基本動作を改めて確認してみませんか？　レースでより楽に速く泳ぐことにもつながります。

紙版・電子版ともに販売終了

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Preview

Contents

special feature
26 Perfect OWS 無駄なく速く泳ぐ。
28より安全に海で速く＜OWS検定＞大貫映子、石井英一
34OWSに最適なのは2ビートキック トータルイマージョンスイム
42館山北条海岸 OWS Meet
regulars
2 LUMINA Gallery
15 WORLD TRIATHLON JOURNAL 台湾で待望のアイアンマン誕生／英連邦のコモンウェルスゲームに注目
19 Triggers 闘志と物欲に火をつけるトリガーアイテム
62 TK Training explorer 朝活クロストレーニング
66 吉川美香のラントレ「Life is RUN!」 最終回. ケアまでできて一人前
67 Def SWIMMER 平井康翔／vol.17 Practice Enviromment
68 Road to IRONMAN 雨の日だからできること
74 トライアスリートのための紫外線＆暑さ対策アイテム
97ルミナ・ショッピング
98Top Edge タイラー・バターフィールド
100Around the TRIATHLON Jay Prasuhn（LAVA magazine）
110NY日記 Life with Triathlon／北川麻利奈
111村山食堂 村山 彩／Recipe for Triathlete
Race
44 世界トライアスロンシリーズ横浜大会
48 チャレンジ台湾
54 旅烏・指宿トライアスロン大会
information
10 LUMINA CLUB
60 南アルプス・フルーツトライアスロン
79 Present & Information
81 Mare Ingenii 連載コラムと情報コーナー
96 from Editors/次号予告
105 LUMINA SCHOOL
106 ルミナエントリー
108 定期購読・電子版のお知らせ
115 Octa Kids Project
interview
102 クリス・マコーマック　 [新境地]
112 mahinahina エイジグルーパーをえがく旅34　 丸 知司さん
story & word
116 ヌーが見た空 謝 孝浩／＃34 時の狭間
120 Gentle Breeze from California マーク・アレン
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